在對抗時差反應的戰鬥中開闢高科技前線 - 彭博社

在乘坐斯堪的納維亞航空公司時，請注意機艙乘務員腿上綁着的火柴盒大小的“活動記錄儀”。這些小工具通過測量身體運動的變化來監測跨越時區的影響。目標是更好地理解如何對抗時差反應，這是一種經過大量研究但沒有簡單療法的現象。由於時差反應的惡名昭著，一些公司不允許高管在跨洋航班後24小時內簽署合同。即使如此，這段時間可能也不足以恢復思維敏鋭度。

這些活動記錄儀是由瑞典卡羅林斯卡醫學院設計的。“我們已經知道時差反應的症狀：疲勞、胃腸疾病、易怒，以及入睡或醒來的問題，”卡羅林斯卡的睡眠研究員托爾比約恩·阿克斯特德説。SAS希望通過將飛行員和乘務員的值班時間與他們各自的生物鐘相結合，找到預防這些疾病的方法。如果成功，這也可能為乘客提供線索，幫助他們在飛行後避免長時間的思維模糊和疲勞。