在豪華健身房中消除時差 - 彭博社

在國外出差時，逃到健身房可以成為忙碌日程中的一絲慰藉。但主要外國酒店的健身中心提供的遠不止標準的鍛鍊。除了各種各樣的健身器械，它們還擁有一些獨特的設施，比如帶有水下音響系統的游泳池和一個室內棕櫚綠洲，供鍛鍊後放松使用。雖然這些中心通常對酒店客人免費，但進入並不便宜：房價從低於100美元起，但每晚可高達400美元以上。

時差反應通常是避免健身俱樂部的一個好藉口。在巴黎右岸的麗茲酒店，這種情況並不適用，這裏有Ozotherm。因其恢復活力的效果而被稱為“時差機”，這個圓柱形裝置包裹住整個身體，只有頭部露在外面。你首先會被噴上蒸汽，然後是純氧。接下來是檸檬、薰衣草和桉樹的精油。最後是熱水和冷水交替的淋浴。20分鐘的療程費用為59.50美元。

水音樂。麗茲的俱樂部包括一個游泳池、一個壁球場（如果你願意，他們會錄製你的比賽），健身器械、桑拿、按摩浴缸和蒸汽浴。它還提供水牀供小憩，以及在游泳池水下播放的古典音樂。對客人免費，但外部人士需支付每天109美元。

在熱門的蒙索公園慢跑道附近是皇家蒙索酒店的健身俱樂部。它圍繞一個圓形花園建造，比麗茲酒店的地下俱樂部更通透，氛圍也不那麼正式。但僅限客人使用的設施維護得不如麗茲酒店好，也不那麼齊全。

在倫敦獨特的凱悦卡爾頓塔酒店，距離哈羅德百貨僅幾步之遙，客人可以從豪華的峯會健康俱樂部的大窗户欣賞到絕佳的景色。雖然這裏沒有游泳池，但提供有氧運動課程、帶電視的桑拿和設備齊全的健身房。想要健康的小吃，可以去俱樂部休息室。

Champneys，位於倫敦梅里迪恩酒店，靠近皮卡迪利廣場，擁有游泳池、壁球場、健身器械、漩渦浴、蒸汽浴和六英尺深的“跳水池”——冷水浴缸，旨在讓你在桑拿後進行一次振奮人心、收縮毛孔的浸泡。

對於在杜塞爾多夫的球拍愛好者，林德納酒店萊因斯特恩就位於一個擁有六個壁球場和24個網球場的體育中心旁邊。喜歡按摩的人會喜歡法蘭克福阿拉貝拉大酒店的私人健身俱樂部。它提供每天15小時的按摩技術菜單。在柏林，您可以在大酒店埃斯普拉納德游泳後在棕櫚綠洲中放鬆。（樹幹是真實的，但樹葉是假的。）

一種稀有現象。當你在羅馬並計劃像羅馬人一樣生活時，你可能不會去健身房。但有一家酒店擁有良好的健身中心，那就是位於蒙特馬里奧俯瞰整個羅馬的卡瓦列裏希爾頓酒店。它提供兩個紅土網球場和一個奧林匹克標準的游泳池。但最好的健身房是獨立的羅馬體育中心。它的壁球場、健身器械、漩渦浴和重量器械使其成為意大利最大、設備最齊全的健身房之一。一天的通行證大約需要23美元；請提前致電。

如果商務把你送到東京，在新宿的世紀凱悦酒店的28樓欣賞壯觀的景色鍛鍊；酒店客人需支付11美元。在首爾，凱悦酒店提供最好的設施。它還擁有壁球場——在韓國很少見。該酒店距離市中心步行15分鐘，附近還有南山的慢跑路線吸引遊客。但管理層警告説，你將在霧霾中慢跑。