睡眠顧問 - 彭博社

有沒有人讀過 最近的紐約時報文章 關於僱傭睡眠顧問的夫妻？他們的問題是：孩子們拋棄奢華的牀（公主款似乎特別受歡迎），跳到父母的牀上。為了獲得睡眠，心煩意亂的父母妥協，整晚都緊緊依偎在牀墊的邊緣，而他們踢腿、伸展的孩子則佔據了中間。

雖然每個人都知道，睡眠不足困擾着嬰兒的父母，但這篇文章詳細描述了那些孩子似乎永遠學不會整夜睡覺的父母的悲慘境遇——或者至少不是在他們自己的牀上。“想到你最終擁有一個家庭牀真是太噁心了，”一位媽媽告訴《紐約時報》。

工作父母在文章中佔據了重要位置。經過一天的辛苦工作後，有些人沒有精力去堅持立場，而另一些人顯然感到過於內疚。但睡眠顧問——他們説自己的業務正在蓬勃發展——表示，問題不在於工作父母的內疚，而在於“父母在設定適當界限方面的困難”（至少這是臨牀心理學家尼爾·紐曼告訴《紐約時報》的）。

我感到驚訝和感激，我不知怎麼地逃脱了這個跳牀的噩夢。在我有孩子之前，我對“家庭牀”的概念感到恐懼。但果然，在我三個兒子出生後，我們的牀變成了他們的牀。這實在是太簡單了：我可以在不起來——甚至不醒來的情況下喂他們。

但最終，這種安排失控了。太困了以至於無法意識到發生了什麼，我整晚都在喂他們，只是想知道為什麼他們白天不吃東西。我的大兒子變得特別難對付。為了讓他不再上我們的牀，我們會躺在他的地板上，靠近他的嬰兒牀，陪着他入睡。這種情況持續了好幾周。有一次，我記得我爬出他的房間，他卻突然跳起來大喊“躺下，媽媽！”

我最終是如何打破這個荒謬的例行公事的呢？我懷上了我的第二個兒子，實在太累和不耐煩了，無法再忍受下去。我開始讓他晚上哭。我會盡量不讓它持續太久——大約10分鐘是我能忍受的極限。幸運的是，他明白了。這聽起來並不容易，但我很高興他和他的兄弟們今天不在我的牀上。