（不）下班後聚會的生活 - 彭博社

由凱瑞·蘇爾科維茨，醫學博士。

在我這個高壓行業中，發泄情緒是文化的一部分。但有一位同事——一個很棒的人，大家都很喜歡——在我們下班聚會時喝得太多，以至於我們都感到不舒服。他並不是變得討厭，只是喝得很醉。我很擔心，想説些什麼。但我不知道自己是否太過謹慎，也不想讓自己在團隊中顯得與眾不同。——匿名，紐約

你並沒有過於謹慎。在你對事情的描述中沒有自以為是的態度。因此，假設你不會對這位同事採取道德主義的立場，我認為和他談談對他來説是個好事。

人們在高壓的一天後需要放鬆，但像你的同事那樣喝醉是適應不良的，即使在最男性化的行業文化中也是如此。其他同事也感到不舒服，這表明他的飲酒已經超出了文化規範。

這是一個嚴重的問題，但有解決方案。因此，如果你和你的同事有開放的歷史，你應該私下把他叫到一邊，表達你的擔憂。（不要在酒吧裏這樣做；你想引發一個深思熟慮的回應，而不是憤怒或極度尷尬。）試着説一些類似於：“我可能越界了，但我真的很擔心我們一起喝酒時你會發生什麼。”承認你不是專家，但你擔心他可能有酒精問題。建議他可以請醫生推薦一個瞭解這些問題的人。我欣賞你想要幫助的願望：表達這種擔憂需要勇氣，尤其是當你擔心這可能會使你與同齡人疏遠時。我的猜測是：如果他們發現你進行了這樣的談話，你的同事們會暗自鬆一口氣。

我公司的一位高級員工口頭虐待他人，特別針對一位向我尋求建議的初級員工。人力資源部門已經意識到這個問題，並據説正在對施害者進行輔導，但這種行為並沒有停止。可以採取什麼措施？ — 匿名，紐約

很難知道為什麼這種動態有時會出現。但口頭虐待從來沒有理由可言，只要這種行為持續，初級員工就應該保持人力資源部門的知情，而不必擔心自己是個麻煩。

一些公司會請教練來輔導這樣的經理。但這個過程需要時間。將兩個人聚在一起以“治療式”的方式解決問題也可以有所幫助，但前提是會議由專業人士主持。如果這讓你的同事感到不安全，他或她應該禮貌地拒絕。同時，公司有責任保護更脆弱的員工——通過威脅高級員工解僱或將初級員工調到其他職位。

Kerry J. Sulkowicz, M.D.，一位精神分析師和Boswell Group的創始人，向高管提供商業心理方面的建議。請將問題發送至 [email protected]。