外國孩子為什麼比中國孩子皮實？

從1995年到2005年，我國青少年在身體形態方面較以前出現明顯增長趨勢 ,但橫向比較來看仍與日本、韓國存在差距。在身體素質方面，我國青少年明顯落後於日本青少年，和韓國青少年不相上下，但有些項目不如韓國青少年。

製圖：蔡華偉

數據來源：中國數據源自中國教育部2005年《學生體質與健康調研報告》，日本數據源自日本文部科學省《2005年平成17年度體力、運動能力調查報告書》，韓國數據源自韓國文化觀光部《2005年國民體質調查報告》。

前不久中俄少年的幾場足球賽，踢得國人心頭一驚。技術和比分上的差距暫且不論，單説體能上所呈現的鮮明對比，就讓人無法漠視我國青少年體質下滑的嚴酷現實。同是小學生，人家的孩子在場上能全攻全守，我們的孩子跑了20分鐘就氣喘吁吁。

青少年體質的提升，絕非一朝一夕之功。除了人種差異、遺傳基因、飲食結構等因素的影響，體育教學、生活習慣、教育體制、社會環境等都是造成中外青少年體質差異的原因。我們常常感嘆國外孩子熱愛體育，卻疏於培養自己孩子的運動技能；我們常常豔羨國外環境如何開放，卻往往把自己孩子“困”在家中。看看國外孩子怎麼鍛鍊，不止是學習和借鑑，更重要的是反思和追問：別人能做到的，我們為什麼不能？

體育課學什麼？

成功的體育教學奠定孩子一生的運動基礎，反之可能毀掉孩子對體育的興趣

“我們最近的體育課是集中練習墊上技巧，我幾乎一項都做不好。關鍵是，我覺得課程安排好扭曲。”一位叫高tiger的網友在博客上抱怨。

對於青少年而言，每天最好的時光是在學校中度過，因此校園體育就成為孩子日常鍛鍊的重要一環。學校如何安排體育課程、如何指導學生鍛鍊、如何定位體育教育，不僅直接牽動青少年體質的“生命線”，也潛移默化地影響孩子們一生的體育價值觀。

曾有學者研究過美國體育教育模式，發現美國的體育課內容設置非常細化，僅中學教學計劃就有10大類，包含冒險運動、體能運動、水上運動、團隊運動等60多項，跑步、游泳、網球等具有終身體育價值的項目佔47.6%。“美國、加拿大實行的是自由入學制度，教學實行學分制，學生可以選擇自己感興趣的課程，國外對學生的體育能力很重視，也有體育活動的良好氛圍。”21世紀教育研究院副院長、上海交通大學教授熊丙奇説。

誠然，體育課需要體質和體能的基礎訓練，但過於粗放的課程設置、枯燥無趣的教授方式以及過度防禦的“高危項目禁令”，正在逐漸毀掉孩子們最單純的運動興趣。“記得我一年級在美國上學的時候，有時候做遊戲，有時候打棒球，有時候滑輪滑，每次大家都興奮而快樂。但是我回到中國上小學後，印象中的體育課就是跑圈、立定跳遠，打籃球只是老師對我們課堂表現好的難得獎勵。”高tiger回憶説。

其實，體育教育並非單純的身體活動，更不必刻意追求技術動作，而是與健康、快樂有關的一種生活方式，在提升體質的同時，還用於完善青少年的心理發育和社會適應能力。這種理念在國外很多國家得到廣泛認同，像日本的學校就倡導快樂體育，老師不會拿運動指標去衡量學生，而是充分調動孩子愛玩的天性，讓他們享受運動的樂趣，同時也會通過“赤足訓練”等方式增強孩子體質。

“體育課教授的，應該是一項我們熱愛的、一輩子都能參與的運動，而不是考試目標或索然無味的動作練習。”這是一位中學生的呼籲，也是體育和教育部門最該反思的問題。