打電玩也有致命因素 久坐當心猝死及血栓

中新網10月15日電 據台灣“今日新聞網”報道，台灣電玩代表隊“台北暗殺星(TPA)”擊潰世界排名第一的韓國隊，搶下世界冠軍。台灣年輕人打電動出頭天，頓時讓電競選手、電玩產業再成為年輕人趨之若鶩的理想行業，但若長時間、無節制地“練功”搏經驗值，醫師警告，無疑是在拿命換錢，嚴重可能誘發心律不整猝死，甚至坐久下肢“經濟艙症候羣”導致血栓。

由7名頂尖電玩玩家組成的“台北暗殺星(TPA)”14日在世界強隊，一舉拿下世界冠軍，更抱回新台幣近3000萬元的高額獎金。

整天打電動，還有錢賺，根本是“最爽”工作？付出的代價可不小。台北書田診所家醫科主治醫師康宏銘提醒，電競選手可以説是另類“拿命換錢”的科技新貴，尤其必須長時間盯着計算機屏幕練功，各種對健康影響不一的“職業病”都會發生。

康兆銘説，輕者，不停的聲光刺激引發焦躁、不安及失眠，背景光源不足惡化視力，按鍵盤、鼠標按出肌腱炎、腰痠背痛甚至痔瘡發作，而作息不正常也容易消化性潰瘍、胃食道逆流。更嚴重的是，如果忽略潛藏的心律不整危機，長期處在極度壓力、疲憊的聲光環境之下，熬夜2、3天，忽然猝死在計算機桌前的案例，其即時有所聞。

一般正常人也常有偶發性的心律不整，康兆銘強調，尤其在打電動“練功”情境之下，特別緻命。一旦打電玩打到一半，發現自己有胸悶、心悸等不適症狀，千萬別忍，一定要馬上停止，立即就醫。

另一項致命的危機則是“經濟艙症候羣”，窩在電腦桌前，長時間坐着不動，或因為空間狹小、下肢無法伸展，可能造成靜脈血栓，一旦血塊流入肺部，不但呼吸困難，嚴重者也會要命。

康兆銘建議，打電玩，最好一次不要連續超過3小時，應適時起身伸展、活動。同時，水分補充很重要，可藉由小便次數觀察自己水喝的夠不夠，一般人一天至少要小便5次、每次約400CC，如果發現自己尿太少、尿太濃、尿太黃就是警訊。