穿"山寨"雪地靴或致殘 專家:長時間穿確實傷腳

保暖、柔軟的雪地靴近幾年成了年輕女性冬季的“寵兒”，有人一買就是幾雙。然而，有國外醫學專家警告：雪地靴可能對女性腳部造成永久性傷害。網上也盛傳：穿“山寨”雪地靴導致健康隱患，嚴重時甚至致殘！

*英國專家：*近日英國媒體報道，來自英國骨科學院的一項調查顯示，很多足科醫師發現，英國近年患腳趾畸形、腳痛等病症的女性數量急劇上升，罪魁禍首就是雪地靴。該院院長伊安·德里斯戴爾博士表示，雪地靴內外使用的材料都很軟，內部空間相對較大，穿上後腳在裏面會出現一定的滑動，每走一步路，重力都會沿着足部向周圍散開，使腳弓受到較大沖擊，從而對足部、腳踝甚至臀部造成傷害。

常穿雪地靴致“內八”

穿雪地靴站立或行走時，腳部會不自覺地表現為不對稱的內八字形，專家們以雪地靴最著名品牌UGG的名字，起了一個專用術語—“UGG步”，這正是腳部畸形的開端。

而網上流傳的一則《滿街雪地靴竟然危害這麼大》的帖子也讓不少人心驚。帖子稱，“山寨”雪地靴若穿6個月以上，腳部、腳踝、髖部等會出現問題，甚至可能致殘，造成永久性畸形。

*骨科專家：*到底雪地靴會不會對腳造成傷害？昨日，記者採訪了廣州軍區武漢總醫院骨科主任蔡賢華教授。他表示，迄今為止尚未接診到因穿雪地靴導致“內八字”的病人。從醫學上分析，“內八字”大都和遺傳有關，是由於大腿關節和髖關節的毛病造成的，但長時間穿雪地靴的確傷腳。

雪地靴久穿易傷腳

目前市面上絕大多數雪地靴都是平底，沒有弧度，而人的腳有腳弓，雪地靴的這種平底設計不符合人體工程學，穿雪地靴耗能較多，時間久了，肌腱與腳底的筋膜都得不到充分休息，容易引發肌腱炎和筋膜炎，但一般不會造成嚴重傷害，“致殘”可能性不大。要注意別長時間穿雪地靴行走，1小時後就要休息一下，尤其要少走崎嶇的路。處於生長期的少年兒童不宜穿雪地靴，以免影響骨骼發育。“雪地靴的名字可能對市民有誤導，認為雪地靴應該在下雪時穿，其實雪地靴不適合在室外行走，因為腳難以找到平衡點，容易扭傷腳踝。”蔡教授説。

買靴別光顧着好看

蔡賢華介紹，醫院骨科每年都會收治大量因穿靴子不當導致腳踝、腳背、腳趾受傷的患者，尤以青年女性居多，主要發生在秋冬季節。病情主要表現為以下兩個方面。

一、靴筒箍得太緊，導致踝關節受傷、腿部出現腫脹和小腿肚、足背處疼痛。稍緊的靴子筒能使腿部線條看起來更美，但追求過緊、過瘦的效果，腳部和腿部的血液循環會受到影響，末梢靜脈血液的迴流也會受阻，造成腿部疼痛、腫脹，引發跟腱周圍炎、腱鞘炎等病症。建議買靴子時要試穿，走路10—15分鐘。靴筒以能放得進一個手指頭的空間為宜，質地以柔軟、透氣的全皮面料為好。

二、鞋跟過高，導致腰痠背痛。穿上鞋跟過高的靴後，身體會不由自主前傾，全身的重量都集中在前腳掌、腳趾以及膝蓋上，導致腳趾骨、腿、腰等部位的肌肉韌帶負荷過重，行走和站立久後下肢易感疲勞痠痛，時間長了易發生慢性蹠骨痛、腿痛、腰痛等病症。若鞋跟過細、鞋尖過窄小還極易引發腳踝扭傷、腳趾外翻等現象。建議選購靴子時靴跟不宜超過6釐米，以4釐米以下為宜。靴跟不宜過小、過細。靴尖部分應稍寬鬆，給腳趾及腳掌更多空間。

小貼士*試穿雪地靴時多走幾步，不要選擇過大的雪地靴，或試着穿雙厚襪子再穿它。

雪地靴該怎麼穿

*穿雪地靴外出，必須墊上一個鞋墊讓腳在鞋裏更加固定。

*正品的底子韌性好，穿着舒適度好，不會出現由於底子硬“不跟腳”的現象。

*最好選擇皮毛光滑，沒有怪味異味的靴子，以防廢舊裏毛讓腳感染細菌。 （高琛琛 李鋭）