一晚上跑廁所超過2次 台灣醫師：小心夜尿症

尿多也是病，醫師提醒，每晚次數超過2次以上、夜間尿量佔全天尿量1/3以上，可能就是“夜尿症”。 圖片來源：台灣“今日新聞網”

中新網12月20日電 明明沒喝多少水，夜間卻勤跑廁所，當心是一種病症。據台灣“今日新聞網”報道，在台灣，門診就有一名男子，每天晚上都要起牀夜尿高達4、5次，幾乎是“抱着馬桶睡”。尿到怕了，晚餐後不但儘量不喝水，聽説會利尿的茶、咖啡和酒更是一滴都不敢碰，半夜還是一樣跑廁所，搞到焦慮又失眠。泌尿科醫師提醒，一晚跑廁所2次以上，就有可能是“夜尿症”。

接受醫師建議，詳細記錄每次排尿的時間和尿量，這一名78歲的老先生才發現，自己夜間尿量居然高達1990cc，也佔了全天尿量的64%。

台北書田診所泌尿科主任洪峻澤表示，這種情況就稱為“夜間多尿症”。因為老先生並無心臟、肝臟或腎臟疾病，攝護腺肥大排尿無力的情形，也在手術後明顯改善，因此，原因可能是喝水太多及老人夜間抗利尿激素(ADH)分泌不足所造成。

每天晚上如廁的次數超過2次以上、夜間尿量佔全天尿量的1/3以上，洪峻澤説，就是“夜尿症”。有這類困擾的人，即使晚間刻意減少補充水分，依然經常夜尿，只能透過記錄“排尿日記”來了解每日排尿狀況診斷。

夜尿症的原因可分三大類，包括膀胱容積減少，像是膀胱過動症、攝護腺肥等，因為膀胱容積減少，貯尿不多就必須跑廁所，白天同時也會有頻尿症狀；至於夜間多尿症，則多因體內水分蓄積，在夜晚時才從尿液排出，像心衰竭、肝硬化、腎病、下肢水腫等慢性疾病，都有夜間多尿症狀。

洪峻澤指出，晚上水喝太多，尤其是茶、咖啡、酒精等利尿性飲料；糖尿病控制不良或是老人夜間抗利尿激素不足，無法濃縮尿液，也是造成夜間多尿的常見原因，失眠睡不着也會一直起牀夜尿。

治療夜尿症，可在醫師診斷下，使用利尿劑等藥物，在睡前先將尿液排出，減少夜尿。此外，喝水的習慣也必須調整，在晚餐後儘量少喝水，包括水果、牛奶、飲料等，更禁止茶、咖啡或酒精等利尿性飲料。

洪峻澤提醒，老人夜間多尿，記錄排尿日記就能診斷，大多是多重因素造成，老人常見的攝護腺肥大手術只能使排尿通暢，對夜間多尿則幫助有限。