台灣流行“小確幸”：大家都可以做幸福的人(圖)

生活中的幸福，不在你擁有什麼，而是你怎麼看待所擁有的……

小確幸，即微小而確實的幸福。這個詞來自台灣翻譯的村上春樹的文章，一出現便受到“村上迷”的追捧，被台灣的年輕人接受和使用。

今年，兩岸的社會情緒“步調一致”，金秋時節，大陸流行：你幸福嗎？時逢歲末，台灣流行小確幸，兩岸不約而同地對幸福做出思考和解讀。台灣小確幸的流行源於網絡上一個不到2分鐘的短片，短片名為“全民小幸福”，在動感的背景音樂中，幾個快速的畫面配上一句結語，總結了10個小確幸，按順序為：發個小財；享用美食；家人團聚；睡到自然醒；朋友捎來問候；與好友出遊旅行；看好書，聽好音樂，看好電影；好久不見的朋友把酒言歡；買到物超所值的東西；累了一天泡個澡……

短片在網上迅速走紅，有人分析走紅的原因是台灣經濟不景氣，物價上漲工資不漲，越來越多的人加入無薪假期(即失業)的行列，社會瀰漫着抱怨、不滿的氣氛，有些人開始焦慮抑鬱。此時，這個洋溢着樂觀情緒的短片像一縷陽光照進陰霾，提醒人們換個角度看生活，把握當下的感動，重新定義幸福的來源與意義，在小事上找到幸福感。有網友總結為“睡眠幸福”、“飽足幸福”、“知心幸福”等。

小確幸一夕走紅，社會各界都來助興。媒體發文討論，學者指出，“幸福是會傳染的”，如果多和幸福的人接觸，就可以從這些人身上接收“鏡像神經元”的訊號，自己的情緒也會變好，心情開朗，提升幸福感。旅遊景點打出小確幸的賣點，列出一整天的小確幸行程，包括：早餐音樂會、草地瑜伽、健走、幹農活等。

短片的結束語是：生活中的幸福，不在你擁有什麼，而是你怎麼看待所擁有的。這段話也打動了台灣人羣，被不少人在聊天、短信、網絡上引用，引發大家的討論。一位網友發帖説：現代人的生活太過忙碌，往往被生活中的鎖事壓到喘不過氣來，擔心工作做不完，賺得錢太少，擔心孩子表現不好成績太差，擔心老公不夠貼心或是老婆不夠體貼……

這些擔心讓人的幸福感及快樂指數幾乎是零。試問我們有多久沒有停下腳步，放鬆心情看看圍繞在自己身邊的幸福呢？

有網友開始曬幸福：每天看着孩子甜到不行的笑容，幸福！老公準時下班回家(因為這點實在是太難了)，幸福！孩子睡着,跟老公賴在沙發上吃宵夜看DVD，幸福！辛苦煮的飯菜被吃光光，幸福……

有了小確幸，無論大環境如何，都可以找到幸福感，大家都可以做幸福的人！(李煒娜)