忘記決心:在2014年為你和你的職業帶來真正的改變 - 彭博社
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攝影由畫廊庫存提供讓我們同意今年不做任何普通的決心。沒有關於金錢、頭銜或獲得物品的具體目標。沒有平庸的承諾去變得更善良、更聰明、更勇敢或更温柔。把增加的時間花在聞玫瑰上留給別人。我説的是實質性的變化。如果你想走出困境,開闢一條新路,或者在你的工作和生活中創造一個新的目標和能量,你必須以全新的方式來面對它。所以在你繼續閲讀之前,拿起一支鉛筆和一張紙。(是的,把你的智能手機放下。)讓我們為在即將到來的一年中做出一些真正的改變奠定基礎。給自己一兩分鐘的全神貫注,考慮以下問題:
與其問“我長大後想成為什麼?”不如試試這個:“我想成為什麼樣的人?我早上醒來時想要感覺如何?”通過將重點轉移到“成為”而不是“獲得”,你可以乘倍增加到達目標的潛在路徑。
一位客户告訴我,他只想擺脱工作的跑步機。我總是從感到不安的客户開始:你的夢想生活是什麼樣的?對此,他回答:“熱帶的隨意,在邁阿密的海濱家中招待一小羣朋友。”他夢想的最大問題是他住在芝加哥!所以我們將邁阿密海灘的場景分解成其組成部分,發現我的客户的夢想生活歸結為真實。在他生活的每一個方面,他都想要真實。一旦他能夠命名它,他就能夠開始這段旅程。真實吸引了他的下一位僱主的注意,僱主喜歡他的誠實和對工作及同事的真正興趣。我的客户還沒有到達邁阿密,但他現在在芝加哥的湖濱過着真實的生活。海灘近在咫尺。
你可能考慮的進一步問題是:當你從筆記本電腦上抬起頭時,你看到了什麼?你在和誰一起工作?你在哪裏?你在做什麼?工作是什麼感覺?三十年前,我剛從大學畢業,列出了一個清單,描述我理想的工作生活會是什麼樣子。到達那裏肯定需要時間,但這不是關於一份工作的。這是關於塑造一種生活。我知道我的工作不會在辦公室完成。(我可不想過朝九晚五的生活!)我會在世界各地,思考得又快又深,從一個項目轉到另一個項目。工作總是新鮮而具有挑戰性。不久前,我在一本舊書中重新發現了那份清單;作為一名執行教練和顧問,我可以誠實地説,我正在過着我大學畢業時的夢想生活。
當你能夠清楚地説出你想要的是什麼時——當你能夠創造出你夢想生活的生動形象時——你就啓動了改變生活的能力。你會發現你已經擁有了一些你正在尋找的東西。在你的生活與夢想之間的差距中,你將能夠識別出朝着正確方向前進所需的小步驟。通過具體化構成你夢想生活的圖像,你點亮了潛意識的意識。我們的腦袋被編程為尋找和確認我們所知道的。當你知道你想要什麼並使其可想象時,你不僅為抓住那完美的機會做好了準備,當它出現在你面前時。你還為追求你的目標做好了行動的準備。
你不需要制定新年決心來更接近你的夢想生活。但你確實需要知道你想要什麼。在1月1日,讓你的夢想生活變為現實。將其詳細寫下來。然後抬起頭。邁向更近一步的第一個機會可能就在你面前。