香港調查：台珍珠奶茶咖啡因含量高 兒童不宜多喝

中新網10月17日電 據台灣TVBS網站報道，台灣美食飄香海外，最知名之一就是珍珠奶茶。不過香港消委會調查，台灣在香港販賣的10款珍珠奶茶，咖啡因含量太高，兒童不宜多喝，如果喝多了，小朋友可能腦部神經會受到影響，心悸或者是焦慮等症狀。

台灣專家就跳出來解釋，認為這項調查反而是替台灣珍奶業者背書，表示我們的珍奶，是用“真的”茶葉調製而成，不是香精飲料。因為用真的茶去做的，才會產生這麼高的咖啡因的量。

珍珠奶茶可以稱的上是台灣知名美食之一，世界各地都可以喝的到它的味道，只不過香港媒體報道，這種“台式”奶茶咖啡因太高，兒童不宜。

到底奶茶的咖啡因有多重？香港消委會調查，在香港販賣的10款台式奶茶，知名企業COCO，每杯咖啡因含量150毫克，COMEBUY有130毫克，日出茶太、天仁茗茶以及85度C，也都有120毫克。

小朋友喝了太多咖啡因，還可能導致心悸、躁慮、緊張、失眠等症狀。董氏基金會食品營養主任許惠玉説：“孩子不知道，他無法理解説是跟食物做連結的，所以通常我們會建議15歲以下，不喝含咖啡因的飲品。”

醫師建議，12歲以下的兒童，每公斤體重可攝取的咖啡因上限為2.5毫克，大人則是每日不超過300毫克。董氏基金會食品營養主任許惠玉説：“如果真要碰的話，也許最好是早上，紅茶如果是冷泡的話，那香味出來，咖啡因的釋出量其實是不多的。”

台灣美食飄香海外，雖然值得驕傲，但咖啡因含量高，糖量也不少，造成小胖子越來越多，為了未來主人翁的健康着想，台灣食品可得好好思考如何改良，才能不失美味，又能吃得健康。