孕婦連續4天熬夜看世界盃 因興奮過度導致流產 盤點孕婦球迷看球注意事項

世界盃來了，你是否也在連續熬夜看球？17日凌晨0點，德國與葡萄牙的焦點大戰開始，重慶市南岸區雞冠石鎮和平小區的曉蘭(化名)喝着飲料、吃着薯片坐在電視機前，緊張地看着球賽。曉蘭懷孕1個多月，世界盃開始後，痴迷足球的她已經連續看了三個通宵。

“進咯，進咯，帽子戲法！”作為德國隊的死忠球迷，看到德國隊前鋒穆勒連入三球后，曉蘭再也抑制不住心中的喜悦，她激動地在沙發上跳來跳去，卻忘記了自己是一名孕婦……

孕婦連續4天熬夜看世界盃，因興奮過度導致流產。（資料圖）

買好零食等待球賽 連續四天熬夜看球腹中孩子沒有保住

曉蘭今年26歲，在一家公司做行政文員。她説，自己從小就喜歡體育運動，平時經常在電視上看足球、籃球比賽。世界盃開始後，她經常看球到天亮。作為一名10多年的德國死忠球迷，16日當天她早早為德國與葡萄牙的焦點大戰做起準備。“我下班後去超市買了一大堆零食，有薯片、餅乾等，還買了抗疲勞的啓力飲料。”曉蘭説，由於比賽是在17日凌晨0點，所以16日吃了晚飯，她就立即上牀睡覺了，將鬧鐘設置到當晚11點30分。

曉蘭説，5月初她檢查出懷孕，一家人特別歡喜。對於看不看世界盃，她和老公有過激烈爭論。“他説才懷孕，要注意身體。”曉蘭説，她對老公直言：不看世界盃，做不到。幾番爭論後，夫妻倆達成協議：儘量少看，不重要的比賽不看。

11點30分，鬧鐘準時響起，曉蘭起牀洗了個冷水臉，又喝了一罐啓力，打開了電視。昨日凌晨0點，17日開始，德國隊上半場就3：0領先。曉蘭吃着薯片、餅乾，感覺大局已定，準備關電視睡覺。不過，看着自己的偶像、德國隊前鋒穆勒已經進了兩個球，她又有點不捨，“想看看他能不能完成帽子戲法。”

連續四天熬夜看球

中場休息，曉蘭在沙發上眯了一會兒，隨後被電視裏的解説聲叫醒，她強忍着疲倦，又喝了一罐啓力提神。她告訴重慶晚報記者，其實在看德國隊這場比賽前，她已經連續3天看球到天亮了。

“都是強隊的比賽，值得一看。”曉蘭説，16日法國打洪都拉斯、15日意大利打英格蘭、14日西班牙打荷蘭，這三場比賽她都熬夜看了。

比賽進行到79分鐘，穆勒門前掃射入網，打進個人第3球。“帽子戲法！”曉蘭再也抑制不住心中的歡喜，在沙發上又蹦又跳。但還沒蹦幾下，曉蘭感到腹部一陣劇痛，下身甚至出了血，沿着腿部往下流。曉蘭知道大事不好，連忙叫醒熟睡的老公。

腹中孩子沒有保住

凌晨2點，曉蘭在家人護送下來到了武警重慶總隊醫院婦產中心，醫院開通了孕產綠色緊急通道，第一時間將她送到了手術室。經過緊急搶救，曉蘭脱離了生命危險，但她腹中的孩子沒能保住。

昨日，重慶晚報記者來到武警重慶總隊醫院，見到了曉蘭。説起熬夜看球，她滿心悔恨。“哎，我身體很健康，以為才懷孕，應該沒什麼問題。”曉蘭説，儘管老公沒有責怪她，但她還是感覺很愧疚，“餘下的世界盃比賽，堅決不看了。”

婦產科醫生薛幫桂告訴記者，懷孕的前三個月本來就是危險期，再加上懷孕期間孕婦容易疲勞，熬夜看球情緒一激動，就很容易引起宮縮，從而導致流產。薛幫桂提醒，孕婦或心臟病、高血壓患者最好不要熬夜看球，可以通過看錄像的方式，保證休息。

不過有人歡喜有人愁。孕婦曉蘭因為熬夜看球而導致流產，而在現場看球的孕婦球迷卻比曉蘭幸運不少。她們在賽場旁加油助威，如同期待新生兒降臨一般期待着自己支持的球隊捧得大力神杯。

孕婦也性感

孕婦球迷性感觀戰

孕婦看球

孕婦球迷也性感

不過對於孕婦球迷來説，如果沒法看四年一度的世界盃，那的確算是一件人生憾事。那如何能夠在看世界盃期間保證良好的身體狀態，以免意外發生呢？看完下面的注意事項，你就會有答案了。

孕婦球迷看世界盃的注意事項

1.不要熬夜看球

孕婦球迷最好不要連續通宵看球，打“疲勞戰”，對孕婦及胎兒危害很大。因此為了健康，最好有選擇地觀看比賽，或者通過錄像補看。遇到不是自己喜歡的球隊的比賽，不妨“忍痛割愛”，省出時間來睡覺。圈定幾場必看的球賽，剩下的比賽能放就放，不要因小失大。還是建議孕婦為了自己和寶寶的健康，儘量不要熬夜觀看，更不可以因為世界盃球賽引發情緒激動。

2.晚上看球儘量少吃夜宵

有些孕媽咪們晚上看球看得晚了，自然會吃夜宵，其實這樣並不可取。因為依照人體的生理變化，夜晚是身體休息的時間，吃下宵夜之後容易增加腸胃道的負擔，使腸胃道在夜間無法得到充分的休息。此外，夜間身體的代謝率會下降，熱量消耗也減少，因此容易將多餘的熱量轉化為脂肪堆積起來，造成體重過重的問題。有些孕婦到懷孕末期容易產生睡眠的問題，如果再吃宵夜，也可能會影響孕婦的睡眠品質，因此一般不建議孕婦吃宵夜。

如果孕媽咪真的想吃夜宵，建議最好在睡前2～3小時吃完，且避免高油脂高熱量的食物，如油炸物、垃圾食品等。因為油膩的食物會使消化變慢，加重腸胃負荷，甚至可能影響到隔天的食慾。夜宵的選擇原則，儘量以清淡、易消化及低脂肪為主。

3.看球時避免情緒激動

研究表明，在情緒好的時候，孕婦體內可分泌一些有益的激素、酶和乙酰膽鹼，這些成分都有利於寶寶的正常生長發育；而在情緒不佳或是激動時，則會產生腎上腺皮質激素，這些激素會隨着血液循環進入胎兒體內，使胎兒產生與母親一樣的情緒。如果準媽媽的情緒過於緊張，腎上腺皮質激素會大量分泌，然後通過胎盤影響胎兒大腦的正常發育，甚至導致胎兒畸形、早產。另外，孕婦懷孕期間本來就很疲勞，情緒再激動，就會引起宮縮，甚至導致流產；懷孕期間，孕婦子宮體積大增，壓迫下腔靜脈，易致血液淤滯，形成血栓，所以孕婦應適當活動。“因此，熬夜看世界盃對孕產婦是不明智的。”

4.看球時保持正確坐姿

孕媽媽看世界盃球賽時，應正確的坐姿是要把後背緊靠在椅子背上，必要時還可以在靠腎臟的地方放一個小枕頭，背靠沙發座或者躺下都可以，如果感到累了，就揉揉腿腳。有必要時常起來走動一下，因為這樣會有助於血液循環並可以預防痔瘡。