探訪廬山白領“禪修營”：允許用手機不允許下山

近日，江西九江廬山上悄然興起一個“禪修營”，社會人士可以來此進行一個禮拜的“禪修”，淨化身心。來自全國50多名學員在此接受“心靈的培育”，他們身着統一的禪修服，互相師兄稱呼。禪修學員們每天的生活從誦讀《金剛經》開始，早餐後禪坐，此外還有行禪。“寺院的生活，自然十分單調。”一位禪修學員説，禪修營允許用手機，但不允許下山。每天日出而作日入而息，修禪之餘就跟禪師喝茶聊人生。

8月1日，江西九江，一名女學員傾聽之餘，思考冥想。

“在網上看到的報名信息，不需要任何費用，又想體會一個特別的假期，體會不一樣的生活，讓自己清淨下來。”湖南一家外資銀行工作的陶小姐告訴記者。而來自大連的一位張先生稱，他自己從事的工作室藝術品投資，因為一直以為對禪修、佛學有所興趣，希望來到這裏，通過一週的時間，讓自己對佛學有更進一步的瞭解。

寺院的生活從每天早晨5點30分開始，伴隨着晨鐘響起，營員們要進行一個小時的早課，在禪師的帶領下誦讀《金剛經》，早餐過後則是坐禪。

“坐禪是最難的，第一天的時候，身體很難適應，不斷的按照禪師的知道調整身體，一炷香沒燒完腿就酸到不行。”第一次坐禪後陶小姐告訴記者十分辛苦，但後面幾天慢慢的就適應了。除了坐禪外，還有行禪，“在綠樹掩映的林間，緩步行走，聆聽鳥鳴感受風聲，每呼吸一次走兩三步，讓整個人都慢下來。”五天的禪修過後，重新回到工作崗位的陶小姐告訴記者：“整個人都靜下來了，不在浮躁了。”

大家大部分時間都是靜靜的寺院中休息。

偶爾有遊客光顧小院，好奇往裏張望。

寺院給每個營員發了禪修指南，大家閲讀指南瞭解禪修。  

學員誦讀佛教經典。

互相分享一杯茶。

學員們學習泡一杯禪茶。

每天的禪茶交流。

茶會結束後，學員們會收起茶具。  

寺院裏規定過堂時必須安靜，不能説話。過堂是佛門中的“吃飯”的意思。中國漢傳佛教叢林中特有的儀制，早、午齋兩次過堂，是將進食視為一種重要的修行方法，在僧團生活中佔有重要的地位。

每個人一小壺水並不夠晚上的茶會使用，但下山提水也被看做一種修行學員在自我修養的時間內，可以找師父傾訴內心的壓力和煩惱。

營員們在打水時和禪師交流心得體會。

睡前，學員們會再誦讀一遍經書。