研究表明：悲傷持續時間遠超其他情緒

經歷分手，哀悼親友或只是心情不好都會讓你覺得整個人要崩潰了。據英國《每日郵報》，研究者們新近發現，這是因為悲傷比其它情緒如羞恥、吃驚、惱怒甚至無聊持續的時間久240倍。

好難過……

研究者解釋，悲傷和較大事件如死亡、或事故的影響如影隨形。因此人們需要更多的時間來考慮和處理發生的變故、徹底意識到事件對個體的影響。

為測試悲傷的影響程度和時長，比利時勒芬大學學者菲利普·維迪恩和薩斯基亞·拉維伊森要求233位學生回憶最近發生的情緒片段，並報告它們的持續時間。參與者還必須回答他們對付這些情緒的策略。

在27個情緒中，悲傷持續的時間最久，而羞恥、吃驚、害怕、噁心、無聊、感動、煩躁和寬慰等情緒都會很快過去。

一般來説，拋開悲傷需要120小時，但忘掉厭惡和羞愧僅需30分鐘。仇恨能夠持續60個小時，快樂則能維持35個小時。兩位教授稱無聊情緒列在持續時間短暫之列，這意味着雖然在無聊時人們感到時間過得很慢，但無聊的劇目通常不會上演很久。

這兩位教授的研究出版在德國斯普林格（Springer）出版的期刊《情感與動機》上，首次提供證據解釋了為何一些情緒比另一些情緒持續的時間長。此外，研究者們還發現持續較短時間的情緒通常取決於事件對個體的重要程度。從另一個角度講，長期的情緒通常都由與個體有着重要關係的事件引起。

情緒的持續時間長度：

悲傷：120個小時

仇恨：60 個小時

快樂：35個小時

絕望、希望、渴望、失望和滿足：24個小時

嫉妒：15 個小時

欣慰：8個小時

熱情：6個小時

欽佩和感激：5個小時

放鬆：4.3 個小時

自責：3.5 個小時

壓抑：3 個小時

驕傲：2.6 個小時

受感動：2.5個小時

生氣、無聊和吃驚：2 個小時

激怒：1.3 個小時

同情：1.3個小時

羞辱：0.8 個小時

害怕：0.7個小時

羞愧和厭惡：0.5個小時

（觀察者網綜合參考消息、煎蛋網消息報道）