科學家：茶歇喝茶讓上班族提高解決問題能力

據新華網12月13日報道，茶歇喝茶能提高上班族的工作效率。對上班族來説，茶歇（tea break，觀察者網注）是必要的嗎？一項最新研究顯示，茶歇時間喝杯茶、與同事聊上幾句不是浪費時間，反而有助調節和改善人的情緒，讓人精神放鬆的同時讓機體得以補充能量，從而更好地完成工作。

受食品業巨頭聯合利華公司委託，科學家蘇珊娜·埃諾瑟在荷蘭展開實驗，把志願者分成三組，一組泡茶和喝茶，一組吃甜品，一組喝白水。之後的情緒和創造力測試顯示，喝茶組表現最佳，無論解決問題的速度還是對成功的渴望都勝過其他兩組。研究人員認為，茶中含有咖啡因和茶氨酸，讓人精神放鬆，而上班族在泡茶和喝茶的過程中十分享受，從而提升瞭解決問題的能力。

週末值班陷入疲憊狀態的觀察者網小編立刻來了一杯茶水。但似乎效果不佳，還是很困……要不要試試同事濃茶泡咖啡這樣奇怪的黑暗飲品？從咖啡因劑量上來説似乎更強大一些……