冬至日吃什麼？盤點各地冬至飲食習俗

22日7時3分,我們迎來了農曆二十四節氣中非常重要的一個節氣－－“冬至”，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天；從這一天起開始“進九”，我國步入嚴寒季節。

冬至俗稱“冬節”“長至節”“亞歲”等。冬至是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日，冬至經過數千年發展，形成了獨特的節令食文化。在中華大地上，更是流傳下了豐富多彩的冬至飲食習俗，各地冬至飲食習俗也是很有趣的。例如，北方吃餃子，還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。而南方則吃湯圓、年糕、赤豆粥、黍米糕等。

冬至吃什麼呢？冬至有什麼飲食習俗？其實全國各地習俗五花八門，冬至吃的東西也不一樣。讓我們一起來看看冬至的那些飲食文化。

海南: 冬至掃墓祭祖吃團圓飯、甜丸

海南島漢族居民主要從內地不同地域和不同歷史時期遷徙而來，繼承祖先的傳統風俗不盡相同，因此海南部分地區有冬至掃墓的習俗。冬至掃墓，要殺雞、宰鴨，全家族人都回來利用冬至團圓，聚在一塊吃團圓飯，團聚祭祖，很隆重，像過年一樣。

海南的冬至跟潮汕各市縣冬至之習俗基本相同都有吃甜丸的習俗。湯圓在潮汕地區又叫甜丸，相傳因為甜丸既甜又圓，是表示好意義，它預示明年又獲豐收，家人又能團聚。這一天家人如能不慎碰上它，更是好兆頭，這有如少數民族的“潑水節”一樣。如果這一天碰巧有外人上門拜訪，讓外人碰上它，這些外人也會交上好運。

在這裏順便説説海南苗族傳統節日“冬至”節是如何過的。每年的“冬至”節，海南苗族人家家户户都要用山蘭糯米制成一種糕粑來吃，以慶祝一年的豐收喜悦。這種糕粑吃的時候醮上自制的蔗糖漿，一時吃不完可以存放幾天。冬天天氣冷，食物易變硬，把這種糕粑放在炭火上炙烤熱後膨脹軟化，更是香甜可口。

北方：餃子和餛飩

在北京，有句諺語叫“冬至餛飩夏至面”。對於有着“好吃不如餃子”習俗的北方人來説，也普遍有冬至吃餃子和餛飩的風俗。吃“捏凍耳朵”是河南人冬至吃餃子的俗稱，據説是吃後可讓人們在寒冷的冬天裏，不會被凍掉耳朵。

不過不同地方的人們對餛飩的稱法不一樣，廣東人把餛飩稱為“雲吞”，湖北人則稱之為“包面”，江西人稱其“清湯”，四川人稱“抄手”。

江南：湯圓