有言如玉 | 看圖教孩子避免踩踏

昨天（2014年12月31日）晚23時35分許，上海外灘不幸發生踩踏事故，目前已造成36人遇難。孩子是弱勢羣體，特別容易在類似事故中發生危險，希望以下圖片有助於孩子們掌握避免踩踏事故的要領，更願這些技能永遠不要用上。

參加大型集會、活動、遊行時，遵守組織方制定的規章制度，服從安全維護人員的安排，切不可貪圖自己的方便而置公眾危險於不顧。

如果趕急要越過前面的人羣時，一定注意不要與他人發生身體碰撞，特別是老年人、體弱多病者、婦女、兒童等異質羣體，當人羣處於下坡行走時，特別容易被後來居上的超越者撞倒。

大型集會中儘量穿平底鞋、防滑的登山鞋等，不要穿高跟鞋，因為穿高跟鞋較易失去平衡，事故來臨時，不方便迅速逃跑。

舉止文明，人多的時候不擁擠、不起鬨、不製造緊張或恐慌氣氛。

發現不文明的行為要敢於勸阻和制止。

切記：參加羣體性集會時，不要只顧及到自己的快樂而置周圍羣眾的生命安全於不顧，不要做出損害集會人羣安全的行為、舉止和言論。

在擁擠的人羣中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對，或人羣開始騷動時，就要做好準備，保護自己和他人。

當發現自己前面有人突然摔倒時，要馬上停下腳步，同時大聲呼喊，告知後面的人不要向前靠近。一定要及時扶起摔倒的人，避免其成為被踩踏的對象。

遇到擁擠人羣時，應該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

切記：在擁擠的人羣中，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。

如果有可能的話，可到附近的商店、咖啡館暫時避一避，待人羣過去後，迅速而鎮靜地離開現場。

如果時間來不及的話應快速躲到一旁！有選擇的話遠離玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷！

當面對驚慌失措的人羣時，要保持情緒穩定，不要被別人感染，“失措”只會使情況更糟：“驚慌”可以，萬萬不可“失措”，心理鎮靜是個人逃生的前提。

若身不由己陷入人羣之中，一定要先穩住雙腳，或牢牢抓住一種堅固牢靠的東西，例如欄杆、燈柱之類。

切記：一定要站穩，待人羣過去後，迅速而鎮靜地離開現場。

如已被裹挾至人羣中時，要切記和大多數人的前進方向保持一致，不要試圖超過別人，更不能逆行，要聽從指揮人員的口令。同時發揚團隊精神，因為組織紀律性在災難面前非常重要，服從大局是集體逃生的關鍵。

在擁擠的人羣中，要左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，形成一定的空間保證呼吸。

一定不要採用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或繫鞋帶；也不要因衣服拉扯而停下整理儀容，這樣也很容易被人流推倒；也不要去撿拾丟下的物品，避免被隨後的人羣擠壓。

若被推倒，要設法靠近牆壁。

面向牆壁、身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣，以保護身體最重要的部位。

兩手十指交叉相扣、護住後腦和頸部；兩肘向前，護住雙側太陽穴。

不慎倒地時，雙膝儘量前屈，護住胸腔和腹部重要臟器，側躺在地。

（本文選自《圖説災難逃生自救叢書：踩踏事故》，分冊主編郭樹彬，人民衞生出版社2014年9月）

快來關注“有言如玉”的微信賬號：【yubook2014】，掃一掃二維碼，更多精彩等着您。

【“有言如玉”徵稿】

書到眾人推，您在讀書過程中翻到任何犀利的、有趣的、精彩的短小篇幅，都歡迎拍下投稿“有言如玉”欄目。無論理論的、歷史的、文學的、娛樂的、甚至漫畫，無論門檻，只要言之有物，來者不拒。（郵箱：[email protected]），被採納者我們將奉上微薄稿費。