美媒：新研究稱空氣污染時運動利大於弊

話説，現在空氣質量這麼不景氣，到底還能不能運動了？空氣污染和不運動，哪個對身體危害更大？最近，丹麥哥本哈根大學的一項新研究發現，對於過早死亡的風險而言，運動的有利影響比空氣污染的消極影響對人們的健康更重要。換句話説，運動的好處超過空氣污染的害處。

據美國每日科學網站3月30日報道，研究證明，儘管空氣污染對健康有不利影響，但在城市裏，不應將空氣污染視為運動的障礙。哥本哈根大學流行病學與篩查中心副教授佐拉娜•約萬諾維奇•安德森説：“即使對於生活在哥本哈根污染最嚴重區域的人們來説，跑一跑，走一走，或者騎車上班，都比待著不動更有利健康。”這一研究結果發表在美國《環境狀況觀察》月刊上。

眾所周知，身體運動能減少過早死亡的風險，而空氣污染則會增加這種風險。運動擴大了空氣呼入量和空氣污染物在肺中的累積，這可能導致運動期間空氣污染的有害影響增加。

這是第一個關於運動和空氣污染影響死亡、以大批人為對象的前瞻性羣組研究。這項研究的對象是來自丹麥奧胡斯和哥本哈根的52061名年齡在50～65歲的居民，從1993年到1997年，他們報告自己的體育休閒運動狀況，同時研究人員估測他們居住地區交通造成的空氣污染情況。

2010年之前有5500名參與者死亡，而研究人員發現，其中經常運動者比不運動者少20%，即使住在污染最嚴重地區的人們也是如此。