女白領電腦前久坐患上“蚯蚓腿” 睡覺被疼醒

常坐電腦前的人，要當心“蚯蚓腿”上身。昨天，記者從寧波市第二醫院血管外科瞭解到，這個暑假期間，有不少教師、醫生、白領往醫院跑，治療“蚯蚓腿”。

市第二醫院血管外科主任醫師郎德海説，這些病人中有些嚴重到皮膚輕輕碰一下都疼，有的人小腿甚至出現潰爛。而導致他們發病的主要原因，僅僅是久坐或久站。

長時間坐着，小腿輕碰下就疼得冒冷汗

葛女士，30歲，是寧波一家公司的中層管理。上週她接手一個新項目，開始坐在電腦前沒日沒夜地做方案。

除了上廁所，葛女士連吃飯都是叫外賣，在電腦前邊吃邊幹活。上週二，從下午2點到晚上9點連續7個小時，她沒怎麼走動過。等方案做完後，她突然走不了路了。

“別説走路了，整條腿都痛，皮膚輕輕一碰也疼得受不了，稍微一碰還會出現淤青。”葛女士説，她起初以為是抽筋，因為她感覺最疼的位置是沿着腳趾開始一條筋絡一路到大腿根。於是，她就貼了傷膏藥，以為過幾天就會好轉。

接下來幾天，葛女士的腿一天比一天疼，腿上的青筋像蚯蚓一樣冒出來：“輕輕摸一下小腿就疼得冒冷汗，晚上睡覺翻個身都能把自己疼醒。”在牀上躺了4天，情況不見好轉。她意識到這也許不是簡單的腿抽筋，趕緊到醫院檢查。檢查結果把她嚇出一身冷汗，她患上了“蚯蚓腿”，如果任其發展有可能導致腿部潰爛。

越來越多的年輕人患上了這個病

“蚯蚓腿”，其實叫下肢靜脈曲張。

在市第二醫院，去年診治了1000多例下肢靜脈曲張，一半以上是年輕人。其中，因職業需要長時間站立的教師、外科手術醫生、護士的比較多，還有一些是從事IT、文案、設計類的，以及長時間坐着的白領也是高發人羣。

市第二醫院血管外科主任郎德海説，越來越多的年輕人患上原本高發於老年人的靜脈曲張，主要原因是持續坐着或站着，導致“血管不運動”。

通俗點講，就是血管裏的閥門壞了，血液不能正常流回心臟，倒流到一些細小血管中，如果這些血管正好靠近皮膚，充滿血液之後，就能看到皮膚下面鼓起來的血管。

靜脈曲張，在臨牀上分6級，症狀輕的時候只有腫脹感影響美觀，但嚴重起來可以讓腿部潰爛。

不過，這個病的預防方法卻非常簡單。電腦前坐久了，每隔一小時就稍微走動幾分鐘，或者把小腿抬高點。簡單説，就是不要長時間坐着或站着，如果坐得小腿有腫脹感了就要起來走動“活血”。

郎德海説，雖然“下肢靜脈曲張”早期預防和治療都非常簡單，但由於現在年輕人習慣長時間對着電腦不動，所以還是有越來越多的人患上了這個病。

對照不同階段的症狀可自行檢查

下肢靜脈曲張，在臨牀上分6級，具體表現都可以自己在家觀察到。

1級，毛細血管擴張，沒有明顯血管突出症狀；2級，小腿有單純靜脈曲張，患者有困、麻、累、木等感覺。這個階段，患者可以穿醫用彈力襪進行物理治療，也可以注射“泡沫硬化劑”進行簡單治療，基本上剛打完針就馬上能好了。

3級，小腿有腫脹感，出現明顯疼痛；4級，小腿皮膚顏色改變，有色素沉着、淤積性皮炎及皮膚硬化等，還有明顯的癢痛或是疼痛表現。如果到了這個階段，建議患者儘快通過微創手術治療，因為再嚴重點小腿就要潰瘍了。

5級，靜脈曲張到了嚴重程度，皮膚顏色多呈黑色，皮膚會潰瘍但還會癒合；6級，小腿皮膚長期潰瘍且不癒合。