悦跑圈CEO梁峯：跑友最喜歡曬三樣東西
近兩年，全國各大城市悄然間形成一股馬拉松跑步熱潮，而馬拉松也成為了城市的一張“名片”。在互聯網思維盛行當下，互聯網又將對馬拉松、城市以及跑步者之間，產生怎樣的影響與變化?在跑步文化之中，中國跑者又與國外跑者有何不同?跑步到底是一項最簡單運動，還是門檻更高?
11月7日，以“馬拉松讓城市生活更美好”為主題的國際馬拉松與城市高峯論壇在上海舉行。在演講環節，國內專業的跑步運動APP悦跑圈CEO梁峯指出，現代都市生活壓力越來越大，人們已經習慣通過互聯網和手機虛擬地進行交流，面對面的交流機會逐漸減少，而參加馬拉松跑步這項低門檻運動，不但可以舒緩壓力，還能夠結實更多跑步愛好者，於是誕生了都市跑步的熱潮。
在梁峯看來，悦跑圈之所以能夠快速發展，是因為趕上了全民跑步這個風口，用互聯網方式重新演繹了馬拉松。悦跑圈藉助大數據技術研究發現，國內馬拉松用户最喜歡曬三件東西：穿什麼跑，跟誰跑，在哪裏跑。不過，國內跑步還是停留在最初的階段。實際上，真正的跑步需要更多的訓練，更多的營養以及更多的科學裝備。
談及互聯網和跑步之間的關係，梁峯認為，二者之間是天然的O2O關係，Online to Offline 。在線上不停地獲得認同感，把這種行為傳達給朋友，然後通過這種認同感，再推動線下跑起來，跑的更好更快更健康。所以，線上和線下之間的關係，應該還是基於體育的本質。
對於用雙腳認識城市的跑者，梁峯表示他們還會更關心城市的整潔、垃圾的處理等生態環境問題。這組成了城市科學發展的原動力。與之相伴，擁有出色的馬拉松賽事和優美的城市環境，反過來也為生活在這個城市的人增添了自豪感和舒適度。
以下為梁峯演講全文(略有刪減)
各位下午好，
非常有幸接到上海馬拉松組委會的邀請，來到這次高峯論壇，今天我要講的是關於互聯網和馬拉松以及城市之間，我們是怎麼理解的。
我可能代表的是一羣喜歡跑步的人，也可能代表的是一個和馬拉松有關的新興行業，也可能講的是一些通過互聯網產生思考。也希望得到各位專家指點，以便互聯網思維在運動中得到更大的空間和實惠。
首先，國內馬拉松流行起來大概不到四年時間，在此之前馬拉松在世界範圍內流行很久。我們也在想，馬拉松為什麼在中國一下火起來，此前關注過一個紀錄片，第一次北京馬拉松比賽完賽者的時間是2小時36分鐘，一個瑞典選手，參加人數不到300人。而現在的上海馬拉松與北京馬拉松，甚至是一票難求，人們瘋狂迷戀上馬拉松。
我們一直在思考幾種東西，首先是“城市力”。隨着經濟科技的發展，每個人生活壓力變大，導致失落感失去了自我認同。最重要的是，有了手機和互聯網，人與人之間變得淡漠，關注在手機屏幕上，忘記了人與人之間真是交往，忘記了身體本能的一些需求。其實跑步這項運動，我的理解是人體的本能，就像要想打獵，就要學會跑步。
但是隨着物質水平的快速提高，人已經忘記了求生的本能，而互聯網應該做什麼?我們也在思考，是讓人一直坐在沙發上頂着屏幕不動，還是更多的走出去跑起來。所以，體力是一種最好解決懶惰的方法，人就有了參與感，有了一起共同活動的東西。
跑步，是一種大眾以為門檻很低的體育運動，其實是這樣，中國90%的人認為跑步是最簡單的。只要你邁開腿就能跑，但實際上，跑步需要大量的訓練、營養和裝備，而這些東西目前在中國還是匱乏的階段。
因為有了馬拉松，有了這種競技，人們認為就可以舒緩壓力，就可以參與這種最簡單競技，於是，誕生了都市跑步的熱潮。我們在用互聯網思維解決用户需求的時候發現，任何一個跑APP產品，解決用户跑步的三個要素：第一是參與感，第二是競爭，第三是要有勝負結果。
而馬拉松是一個勝負觀念最不強的運動，在一個固定時間裏沒有冠第一，只有完成。基於此種情況，會讓用户有更多的參與感。所以，隨着生活節奏壓力的增大，人們為了緩解壓力，都市馬拉松運動開始流行發展起來。
我認為，所有的馬拉松運動最應該感謝的就是我們這些互聯網產品。用户在不停曬運動軌跡照片的時候，會發現原來身邊好友在也跑步。慢慢從量變到質變，到現在，馬拉松不只是一種運動，更是一種時尚，更是一種生活方式，更多的是一種社交方式。
我們也很榮幸趕上了一個時代，一個風口，用互聯網方式重新演繹了馬拉松。剛才講到，人們通過馬拉松曬自己的各種行為，我們研究過所有中國馬拉松用户最喜歡曬的三件東西：穿什麼跑，跟誰跑，在哪裏跑。
這三種行為是在所有跑友照片中佔比最多的。而且，在所有跑友朋友圈中，有三樣是大家認為最時尚最有格調的，其中一件就是跑步。
所以，在這種大環境趨勢下，在互聯網的推動下，跑步這項運動逐漸流行起來，跟這個城市這種生活熱起來。舉個例子，在上海提起跑步，首先就能想起世紀公園，在北京就能想到奧林匹克森林公園，已經成為一種城市的風格和文化。
那麼，APP能幹什麼，APP能帶的是一種虛擬成就感，而這種成就感最應該做的就是將用户吸引到線下去跑步，而不是留戀在網上。所以，我們一直強調，國人跑步還是停留在最初的階段，我們還在曬照片，還在希望獲得認同，顯示自己與別人的不同。但實際上，跑步需要更多的訓練，更多的營養，更多的科學裝備。
我認為，像上海應該引進更多商家，把這項運動推熱起來，中國馬拉松才剛剛起來，停留在一個很初始階段。其實，互聯網和跑步之間的關係，就是一個天然的O2O關係。Online to Offline 。在線上不停地獲得認同感，把這種行為傳達給朋友，然後通過這種認同感，再推動線下跑起來，跑的更好更快更健康。所以，線上和線下之間的關係，應該還是基於體育的本質。
另外，關於跑步文化和城市之間的關係，城市應該尊重跑者，據我所知，很多城市沒有專門跑道，沒有給跑者的專門空間，我也知道一些城市專門設計跑步空間，這是這個城市對跑步運動的尊重。
當然，最重要的是，是有一個良好的空氣環境，更好的運動環境，空氣質量對跑者的關心。前年，韓主編有篇文章是關於城市霧霾與跑步的哀嘆。我認為，隨着一個城市的進步，隨着空氣質量的提高，這項運動的水平也會越來越高。這也是跟一個城市的發展，有着密切的步幅，有息息相關的關係。
跑步是一種很低碳的運動，但是我認為，互聯網還有一層關係，就是量力而行。我也有一個與大家不太一樣的觀點，就是不要在賽場上鼓勵人家堅持跑，實際上，但一個人要靠意志完成這項賽事的時候，這並不是一件很愉悦的事情。跑步本身是一件很愉悦的事情，應該量力而行，而不是為了塞外去傷害身體，不是犧牲自己的健康作為交換代價。
所以，這也是我們互聯網產品對跑步的理解是量力而行，通過大量訓練與平時積累，告訴你應該去才加什麼賽事，用龐大的數據庫來支撐，告訴你用什麼樣的力量完成什麼樣的賽事。而不是用户認為能完成什麼樣的比賽，應該怎樣做，實際上這是一個跑步文化的誤區。在運動發達國家，其實這是一項非常可笑的事情，但在中國，確實還有一些跑友去參加違背自然規律的賽事。
這也是我想表達的不同觀點和看法。謝謝大家。