瘋狂購物之後 你需要另一種心態與生活

瘋狂的“雙11”剛過去不久，天貓912.17億的交易總額，不知道生出多少悔不當初的剁手黨。其實購物車的裏東西未必都需要，但眼看庫存剩餘越來越少就忍不住下單，或許也不知道怎麼就多了一個“購物節”，看大家蜂擁而上，覺得自己也不能被落下……再然後，“一蹶不振”的不只有自己，還有自己的錢包。

消費狂歡的背後，或許藏着你想要被認可的不安全感，躁動着你平日裏無處安放的焦慮，似乎心會隨着購物車一起被充實、被填滿，暫時逃離城市人羣裏的浮躁、如履薄冰、壓力重重……其實，購物狂歡的短暫滿足終會被清空，拋開種種，我們需要的是內心真正的自知、祥和。帶來這些滿足感的，既不是銀行卡內的數字，也不是購物車裏長長清單，而是對生活細緻品味後的沉澱、閲盡千帆後的從容，要做到這些，唯有不斷開闊眼界、鍛鍊身心、深入生活、勤于思考。

走出喧囂的你，也許需要這些APP和你一道，體驗生活點滴，還原生活之美。

帶上這些APP：天天動聽、Rookie

柴科夫斯基説，“音樂是上天給人類最偉大的禮物，只有音樂能夠説明安靜和靜穆”，是對音樂充實內心作用的最佳註腳。黃昏或傍晚，走在喧鬧的街旁，只要帶上耳機，打開天天動聽這類音樂APP，耳旁的世界彷彿將自己與周遭的嘈雜現實分隔開，只剩下旋律、節奏交織的詩篇，紛雜的思緒全都飛到九霄雲外，音樂世界的精彩當真妙不可言。

當身邊聚攏了閨蜜、發小、鐵瓷、基友、拉拉、家人，孤獨與不安再也沒機會趁虛而入，在Rookie，建立一個親密的互動小圈子就是這麼容易的“小確幸”。生活中的精彩瞬間、珍藏的故事相片、不經意的靈感語句隨時記錄分享。全面表達詮釋自己，“贈人玫瑰，手有餘香”的分享快樂會不期而至，自己的世界被更多人瞭解，自己也能優雅地走入別人的世界，雙份的幸福與滿足由此而來。

讓這些APP幫助你：咕咚運動、薄荷

“身體虛弱將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧”，如果你堅持鍛鍊，試着早起半小時，伴着清晨的暖陽慢慢跑動，或是在深秋的上午邊賞楓葉邊登高遠眺，你會發現，曾經身體痠痛減緩的同時，思緒上的酸楚也隨之驟減。打開“咕咚運動”，看着由腳步繪製成的律動曲線、認識志同道合的健身好友，歡快也充盈了這一整天。

或者，你可以通過運動更加了解自己。“薄荷”APP引導你記錄每天的體重變化，更可以通過記錄食物攝入的情況、運動情況，瞭解卡路里的收支。無論是減肥還是塑身，以此記錄為依據，一點一滴的進步都在眼前，不用再因為迷茫而不安，運動效果也更加科學有效。更多的，你還可以通過記錄的細節更加了解自己，慢慢與自己更加愉快地相處。

帶上這個APP：下廚房

“世間不可辜負的，唯有愛與美食”。當一道美食菜譜擺在面前，教你如何用最質樸的手法、簡單的食材，搭配出驚豔的口感，創造出奇妙的化學反應，但一切的改變只源於自己雙手的時候，這樣的滿足與欣喜簡直溢於言表。人生的道理如此簡單，快樂也如此簡單，不過一份自制的美食，滿足感與自信心卻得到了異常有力的鼓舞。離開電腦、關掉手機，一個人下廚，可以是最好的休閒，也是最佳的獎賞。

你需要這樣的APP：One·一個、百度新聞

“化繁為簡，返璞歸真”是道教精髓，通過自身的修行和修煉，使生命返復到始初的狀態。而英文中也有同樣簡明扼要卻一針見血的俗語，“One is all”。“One·一個”APP每天只為你準備一張圖畫，一篇文字和一個問答，簡潔卻不簡單。“滿意”越來越難是因為慾望越來越多，當期待足夠簡單時，滿足和充實就輕而易舉，幸福更揮之不去。有時候，一個就夠了。

當世界上的資訊信息紛雜困擾，你還能準確找到自己所需麼?百度新聞也許正是在弱水三千中挑選一瓢的聰明的資訊閲讀軟件，不但包羅世間萬象，瞬間聚合最新鮮的資訊，還可以個性推薦，從數千種新聞來源中，去粗取精，打造出只屬於自己的閲讀天地，冷暖自知。即使在碎片的時間裏，閲讀的體驗與快感也絲毫不減。世界越複雜，百度新聞越能幫你明晰心中所想，只一個APP中可以窺得全豹，覽盡天下事，也因為了解而自知，因為自知而心安，因為心安而滿足，有百度新聞足矣。