瘋狂購物之後 你需要另一種心態與生活
瘋狂的“雙11”剛過去不久,天貓912.17億的交易總額,不知道生出多少悔不當初的剁手黨。其實購物車的裏東西未必都需要,但眼看庫存剩餘越來越少就忍不住下單,或許也不知道怎麼就多了一個“購物節”,看大家蜂擁而上,覺得自己也不能被落下……再然後,“一蹶不振”的不只有自己,還有自己的錢包。
消費狂歡的背後,或許藏着你想要被認可的不安全感,躁動着你平日裏無處安放的焦慮,似乎心會隨着購物車一起被充實、被填滿,暫時逃離城市人羣裏的浮躁、如履薄冰、壓力重重……其實,購物狂歡的短暫滿足終會被清空,拋開種種,我們需要的是內心真正的自知、祥和。帶來這些滿足感的,既不是銀行卡內的數字,也不是購物車裏長長清單,而是對生活細緻品味後的沉澱、閲盡千帆後的從容,要做到這些,唯有不斷開闊眼界、鍛鍊身心、深入生活、勤于思考。
走出喧囂的你,也許需要這些APP和你一道,體驗生活點滴,還原生活之美。
帶上這些APP:天天動聽、Rookie


柴科夫斯基説,“音樂是上天給人類最偉大的禮物,只有音樂能夠説明安靜和靜穆”,是對音樂充實內心作用的最佳註腳。黃昏或傍晚,走在喧鬧的街旁,只要帶上耳機,打開天天動聽這類音樂APP,耳旁的世界彷彿將自己與周遭的嘈雜現實分隔開,只剩下旋律、節奏交織的詩篇,紛雜的思緒全都飛到九霄雲外,音樂世界的精彩當真妙不可言。
當身邊聚攏了閨蜜、發小、鐵瓷、基友、拉拉、家人,孤獨與不安再也沒機會趁虛而入,在Rookie,建立一個親密的互動小圈子就是這麼容易的“小確幸”。生活中的精彩瞬間、珍藏的故事相片、不經意的靈感語句隨時記錄分享。全面表達詮釋自己,“贈人玫瑰,手有餘香”的分享快樂會不期而至,自己的世界被更多人瞭解,自己也能優雅地走入別人的世界,雙份的幸福與滿足由此而來。
讓這些APP幫助你:咕咚運動、薄荷


“身體虛弱將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧”,如果你堅持鍛鍊,試着早起半小時,伴着清晨的暖陽慢慢跑動,或是在深秋的上午邊賞楓葉邊登高遠眺,你會發現,曾經身體痠痛減緩的同時,思緒上的酸楚也隨之驟減。打開“咕咚運動”,看着由腳步繪製成的律動曲線、認識志同道合的健身好友,歡快也充盈了這一整天。
或者,你可以通過運動更加了解自己。“薄荷”APP引導你記錄每天的體重變化,更可以通過記錄食物攝入的情況、運動情況,瞭解卡路里的收支。無論是減肥還是塑身,以此記錄為依據,一點一滴的進步都在眼前,不用再因為迷茫而不安,運動效果也更加科學有效。更多的,你還可以通過記錄的細節更加了解自己,慢慢與自己更加愉快地相處。
帶上這個APP:下廚房

“世間不可辜負的,唯有愛與美食”。當一道美食菜譜擺在面前,教你如何用最質樸的手法、簡單的食材,搭配出驚豔的口感,創造出奇妙的化學反應,但一切的改變只源於自己雙手的時候,這樣的滿足與欣喜簡直溢於言表。人生的道理如此簡單,快樂也如此簡單,不過一份自制的美食,滿足感與自信心卻得到了異常有力的鼓舞。離開電腦、關掉手機,一個人下廚,可以是最好的休閒,也是最佳的獎賞。
你需要這樣的APP:One·一個、百度新聞


“化繁為簡,返璞歸真”是道教精髓,通過自身的修行和修煉,使生命返復到始初的狀態。而英文中也有同樣簡明扼要卻一針見血的俗語,“One is all”。“One·一個”APP每天只為你準備一張圖畫,一篇文字和一個問答,簡潔卻不簡單。“滿意”越來越難是因為慾望越來越多,當期待足夠簡單時,滿足和充實就輕而易舉,幸福更揮之不去。有時候,一個就夠了。
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