高跟鞋到底應該怎麼穿？醫生詳解各種高跟鞋利弊

新年快到了，各種聚會安排寫滿日程表，如何穿高跟鞋才能漂亮又舒服？英國《每日郵報》特別採訪了足病醫生埃瑪·蘇普萊，詳解各種高跟鞋的利弊。首先是尖頭鞋。蘇普萊説，尖頭鞋款式多樣，從平底到“恨天高”都有。穿上這種鞋後，腳尖會受到擠壓，大部分人可以忍幾個小時，但有些人只穿半小時就恨不得把鞋脱下扔掉。蘇普萊説，尖頭鞋要少穿，注意不要選擇鞋頭上裝飾大量裝飾物的款式，會給本就“難過”的腳趾帶來額外負擔。那麼聽起來舒服得多的圓頭鞋呢？蘇普萊説，要選擇質地柔軟的圓頭鞋，以防堅硬的鞋身磨破腳跟。細高跟雖然女人味十足，卻十分難駕馭，搞不好就像走鋼絲，很容易崴腳。蘇普萊説，如果穿着這種鞋，一定要保持正確站姿，收緊臀部，小步慢走。喜歡超高跟的人還可以選擇帶防水台的粗跟鞋。這種鞋看起來穩定，實際上也需要一定技術才能穿好。蘇普萊説，不少人穿這種鞋後，走路會不自覺地跺腳，會令關節受壓，導致腳痠甚至足弓疼。選鞋時要選用輕質材料做防水台的鞋，腳腕上最好有繫帶，能讓你穿得更安心。（荊晶）【新華社微特稿】