夏天遠不止歡樂時光 - 彭博社
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暴力女性樂隊在前景公園點燃氣氛,作為布魯克林慶祝節的一部分。
攝影:Regina Kokoszka,彭博商業週刊下班後想喝一杯嗎?你聽過這個問題——並且回答“當然”——一千次。但有些人確實在離開辦公室後做一些事情,實際的活動可能對他們真的有好處。斯坦福大學的研究人員在去年發表的一項研究中發現,花時間在自然環境中(我們可以把洛杉磯的Barnsdall藝術公園算作一個)可以減少消極思維。其他“積極的分心”也是如此,比如跳蹦牀、上DJ課和參加玻璃吹制課程。酒精可以是一個積極的分心——新聞快訊!——但飲酒過量會觸發壓力激素的釋放(誰沒有在飲品買一送一時喝多呢?)。行為分析公司Humanyze的總裁兼首席執行官Ben Waber表示,與其和同事一起喝酒,更好的職業選擇是擴大你的社交圈。“擁有多樣化網絡的人往往晉升更快,找到新工作的速度也更快,”他説。以下是如何最好地利用關閉電腦和關燈之間的時間。
紐約:
**户外:**在布魯克林慶祝節音樂會系列中,聆聽Herbie Hancock、Lumineers等人的演出。至8月13日。時間和價格各異;bricartsmedia.org
彭博社商業週刊《狗人》電影來了,準備拯救兒童書籍行業私募股權潮人正在搶奪你最喜歡的應用梅格·惠特曼在非洲的使命:美國科技勝過中國沒有被監禁的兒子。尋求庇護者佔據了拜登承諾關閉的監獄**健身:**在A線地鐵上出汗:這不是一個真正的鍛鍊。試試305健身的舞蹈有氧。工作日晚上7:40,18 W. 18th St.每節課$32;305fitness.com
**娛樂:**在斯特蘭德的稀有書籍室玩《人類反對人類》卡牌遊戲。7月24日,晚上7點到9點,828 Broadway。免費;strandbooks.com
**手工藝:**針織——這不僅僅是給奶奶的。來Make Workshop學習基礎。7月12日,晚上7點到9點,布魯克林256 3rd Ave.$60;makeworkshop.com
**課程:**發酵人教你如何保存蔬菜。8月9日,晚上6:30到8:30,布魯克林63 Flushing Ave.$45;brooklyngrangefarm.com
*上班前嘗試的想法:*****而不是:那種無聊的麥麩鬆餅試試:**大口喝伊萬·奧金的早餐拉麪。(想想高湯奶酪湯。)從早上8點開始在他的Slurp Shop供應,600 11th Ave.$13;ivanramen.com
洛杉磯:
在洛杉磯的苦根陶藝工作室投擲陶罐。
攝影:Wes Frazer,來自彭博商業週刊**户外活動:**在Barnsdall藝術公園觀看日落並品嚐葡萄酒。每週五至8月26日,下午5:30至8:30,4800好萊塢大道。30美元;barnsdall.org
**健身:**Sandbox Fitness的衝浪靈感鍛鍊讓你站在一個板子上。在一個沙箱裏。每週四下午7:30,8317貝弗利大道。每節課26美元;sandbox-fitness.com
**娛樂:**在Montalbán劇院的屋頂觀看科幻經典銀翼殺手。7月8日,晚上8:15,1615葡萄街。17美元;rooftopcinemaclub.com
**手工藝:**在苦根陶藝工作室參加陶瓷課程,盡情玩泥巴。工作日,晚上7點至9點,7451貝弗利大道。每節課50美元;bitter-root-pottery.myshopify.com
**課程:**在Scratch DJ學院成為下一個Calvin Harris。每週一,7月27日至8月31日,晚上8點,2324 Cotner Ave。總計425美元;scratch.com
*工作前嘗試的想法:*而不是: 被困在101南向的交通中嘗試:**洛杉磯的新地鐵博覽線。它從聖塔莫尼卡到市中心,約需50分鐘。$1.75;metro.net
芝加哥:
**户外:**與芝加哥建築基金會一起沿芝加哥河遊覽。工作日晚上7:30,224 S. Michigan Ave.$46;architecture.org
**健身:**AIR的空中健身課程讓你懸掛在吊牀上,結合了瑜伽和普拉提。每週三晚上7:15,2217 N. Clybourn Ave.每節課$30;airfitnow.com
**娛樂:**在米illennium公園,享受獨立歌手Jose Gonzalez的演出,這是其音樂會系列的一部分。8月1日,晚上6:30。免費;cityofchicago.org
**手工藝:**火!熱熔岩!在Ignite Studio的吹玻璃課程中製作獨一無二的玻璃。每週一,下午4點到8點,401 N. Armour St.每節課$98;igniteglass.com
**課程:**不要漂流到Kenosha。在芝加哥航海學習基礎知識。按要求預約,北貝爾蒙特港。每小時起價$90;chicagosailing.com
**工作前可以嘗試的想法:而不是: 又一次在跑步機上昏昏欲睡的慢跑嘗試: 把你的鍛鍊帶到屋頂。Shred 415 在公園凱悦酒店的頂層進行脂肪燃燒課程(有氧訓練,力量訓練)。每週三,早上6:30,800 N. Michigan Ave.每節課$25;shred415.com
休斯頓:
在休斯頓的Sky High Sports蹦牀館。攝影:Eric Kayne,彭博商業週刊户外活動: 驅車前往Waugh Bridge,觀看250,000只蝙蝠同時尋找食物。每晚日落時,Waugh Drive。免費;houstontx.gov
健身: 你可以在Sky High Sports的蹦牀樂園盡情跳躍。每週三直到晚上9點,10510 Westview Dr.每小時$11;skyhighsports.com
娛樂: James Turrell的Skyspace燈光裝置在日落時開啓。每天開放,週二除外,直到晚上10點,萊斯大學。免費,但需提前預訂;skyspace.rice.edu
手工藝: Makerspace的課程教你珠寶設計,你將製作一個戒指帶回家。7月5日,晚上6點到8點,3605 Texas St.$60;makereducationinc.org
**課程:**提升你的Instagram技巧:在攝影中心參加手機攝影課程。8月9日、16日和23日,晚上7點到9點,1441 W. Alabama St.總計145美元;hcponline.org
***上班前嘗試的想法:*****而不是:那杯老掉牙的冰高杯瘦香草拿鐵嘗試:**氮氣咖啡。傳統的沖泡方式注入氮氣,賦予其泡沫質感。附近Tomball的District Roasters(4美元;districtroasters.com可查找休斯頓供應商)提供瓶裝,星巴克將在這個夏天在500個地點推出。
費城:
思考Gerhard Richter的*180 Colors (180 Farben)*在費城藝術博物館。
照片由Christopher Leaman為彭博商業週刊拍攝**户外活動:**Oval,一個臨時遊樂園,有遊戲、餐車和啤酒花園。7月15日至8月21日,直到晚上10點,2601 Ben Franklin Pkwy。免費;theovalphl.org
**健身:**RippedPHL將通過跑步機、啞鈴和身體杆讓你看起來那樣。每週三,晚上6:45,1519 Walnut St。每節課23美元;rippedphl.com
**娛樂:**藝術博物館全年提供週三和週五的晚間開放,下午5點到8點45分,地址:2600 Ben Franklin Pkwy。接受捐款;philamuseum.org
**手工藝:**學習製作賀卡,也就是人們在Facebook之前互相發送的東西。7月13日,下午6點到8點,地址:701 Belgrade St。45美元;craftfoundry.com
**課程:**通過在市場的La Cucina參加意大利麪製作課程,結束糯米糰的煩惱。7月12日,下午6點到8點15分,地址:310 S. 48th St。95美元;lacucinaatthemarket.com
***上班前嘗試的想法:*****而不是:聽孩子們抱怨他們的作業嘗試:**參加費城分會的CreativeMornings,這是一個全國性的講座系列,旨在為創意人士和觀眾提供早餐時的交流。 免費;creativemornings.com
為酒精辯護
刺繡?當然,如果這是你的興趣。蹦牀?聽起來很有趣,直到你意識到自從12歲以來你變得不那麼靈活了。藝術博物館?哇,那可能需要很多思考。對於所有替代在酒吧點一杯曼哈頓(秋冬)、尼格羅尼(春夏)或高生活(現在是5點嗎?)的選擇,有什麼能比坐着,慢慢忘記你的電子表格,與陌生人聊天更好嗎?這是一個反問句。答案是否定的。“也許在上班前找時間嘗試那個新活動,”紐約Happiest Hour的酒吧主管Jim Kearns説(happiesthournyc.com),該酒吧在週一至週四的下午5點到7點提供免費薯條和10美元的啤酒加烈酒特價。(去那兒,蔬菜保存課程。)如果沒有別的,Happiest Hour的總經理Jeff DeCanio説,酒吧通常有一個你在户外美食節上找不到的夏季必需品:“空調。”