基奧·斯塔克，《陌生人相遇時》的作者，認為與不認識的人交談對你有好處 - 彭博社

那隻鴿子：一個自然的談話開場白。Valentyn Ogirenko/路透社Kio Stark 與陌生人交談。在紐約的出租車上，她得知她的司機是在他們經過的河對岸的高樓大廈長大的。當一家百吉餅店的收銀員告訴Stark“我很好”時，她反駁了這個陳詞濫調：“如果你不好，你會告訴我嗎？”Stark問。

對Stark來説，這是一種習慣；這就是她的性格。她在一個小鎮長大，家裏的人在雜貨店排隊時與陌生人交談是理所當然的事。但Stark很快意識到這種態度絕不是常態。朋友們抱怨Stark停下來聊天的習慣拖慢了他們在城市中的步伐。有時，她的“早安”會遭到交叉的手臂回應。

西蒙與舒斯特在她的新書中，當陌生人相遇：你不認識的人如何改變你（$17，TED書籍），Stark詳細描述了她在城市中導航的風格，在這種風格中，路人不是需要被害怕或忽視的人，而是被認可，甚至可以交談的人。CityLab與她談論瞭如何改變對“陌生人”的普遍看法，以及如何與陌生人互動，即使只是片刻。

彭博社城市實驗室紐約通勤者在最新的交通混亂中被困在公交車和火車上經歷了創紀錄的炎熱夏季後，空調強制要求的壓力加大研究發現，城市地區的降雨量比鄉村邊緣地區更多芝加哥暫停招聘，因為赤字在2025年前超過10億美元在你看來，什麼構成了陌生人，我們如何才能拓寬與城市中不認識的人交談的敍事？

對“陌生人”的定義是非常個人化的。在書中，有一份我在回答“你認為陌生人是什麼？”這個問題時常得到的常見答案的列表。它們從“你從未見過或遇到的整個世界的人”到“與你沒有任何共同點的人”不等。對我來説，我認為陌生人是任何可以瞭解的人；任何我可以接觸並可能與之互動的人。

許多人根據他們的個人經歷，對陌生人感到焦慮有非常合理、真實的原因。但大多數情況下，陌生人並不危險。重新構建“陌生人”這一概念涉及將潛在危險的人與你不認識的人分開。與其根據你是否認識某人來對人進行分類，不如多利用你的感知，給自己一個瞭解某人的想法，以及與他們交談是否值得冒險。我想做的是打開人們的想象力，讓他們意識到這可能是愉快的，甚至是重要的。

你在城市中是否有過某種特別的經歷，讓你真正意識到與不認識的人互動的好處？

不久前，我站在街角——在紐約，人們在等着過馬路時常常站在 街上，因為你需要節省那十分之一秒——我沒有意識到我正站在雨水排放口上。旁邊的一個男人轉過身對我説：“別站在那裏，你會消失的。”

起初，我覺得這很荒謬。他是説我會掉進去，還是某個邪惡的靈魂會把我吸進下水道？但他那種説法中有一種關心的感覺。所以我退回人行道，他説：“很好，你永遠不知道會發生什麼——我可能轉過身，咻！你就消失了。”我一生都在和陌生人交談，試圖理解這其中的意義，而在那一刻，我意識到我真的存在到讓這個人會因為我消失而感到不安的程度。被認可為一個人的感覺對我來説是核心的部分之一。

這個故事有如此具體的背景；雨水排放口構成了你們互動的關鍵。城市中是否有特定的地點也有利於與陌生人互動？你如何利用城市景觀來促進這些對話？

某些地方通常更開放，尤其是當人們不着急的時候。公園是開放的區域，商店也是開放的區域，還有像遊行和公共活動這樣的開放場合。例如，如果你去户外音樂會，鋪上你的毯子，旁邊的人暫時就是你的鄰居；因為這是一個開放的場合和開放的地方，你可能會開始一段對話。

為此，你可以採用我在書中討論的一種方法，稱為三角測量。這個三角形由你、一個陌生人和一個閉合循環的第三個事物組成——這可能是你們共同經歷或看到的值得注意的事物。如果你真的想和陌生人交談，可以去一些有三角測量事物的地方——有公共藝術的公園，或者有街頭藝人的廣場。

你也可以留意一些小事：可能會有一隻可愛的狗，或者有人在做一些奇怪的事情——比如在地鐵上的流動傳教士。在這些情況下，你更有可能與某人交換一個眼神，這可能就是整個結果，或者你可以説一些類似的話：“哇，他今天真是火與硫磺。”這是一種提議，通常這些互動會變成非常愉快的對話，讓你意識到你正在和一個不僅僅是地鐵上的面孔交談；你在和一個有個性和口音的人交談，而你真的在傾聽他們的觀點。

在嘗試與陌生人互動時，如何確保你沒有侵犯他們的個人邊界或舒適感？

在美國，有一種非常普遍的街頭騷擾文化。這意味着人們，通常是女性，在公共場合被人 説話；她們被調戲，有時還會被侮辱。這是令人厭惡和不愉快的，這對與陌生人進行開放對話和打招呼的想法造成了真正的障礙。當你在街上與人交談時，你必須意識到這一點。

你必須仔細注意一個人的舉止。如果有人接近你而不與人們對視，那就不要在意。有開放和封閉的姿態。注意一個人的身體構造以及他們如何保持身體，以瞭解他們向內或向外的程度。我喜歡讚美人們一些中性的東西。我經常注意到人們的鞋子——你不必看一個人的身體就可以評論他們，但説一些[具體的]話表明你在認可他們作為個體。

通常，在城市的街道上行走時，人們的總體感覺是孤獨感。你認為書中描述的那種主動接觸是對孤獨的解藥嗎？你認為陌生人之間的互動對參與者有什麼意義？

這本書及其思想並不是關於交朋友的。討論的所有內容都可以用於交朋友，但這一切都是關於這些非常短暫的互動，關鍵在於關係可以在這一瞬間形成。

這些經歷，當它們令人愉快時，確實能對抗孤獨。不是那種尋找生活伴侶的孤獨，而是確實緩解了你在城市中被人包圍時所感受到的那種普遍的不適，即使他們都離你很近，你仍然感到孤獨。

即使只是交換微笑也能重新調整你對歸屬感和連接感的感受。但這就像鍛鍊；你應該定期進行。對某些人來説，起初可能有點痛苦，但實際上做完後會感覺很好。

當陌生人相遇時，$17 在 亞馬遜。