幾歲才算老？調查顯示：半數台灣人認為是70歲

華夏經緯網10月18日訊：據台灣媒體報道，幾歲才算老？董氏基金會今（18）日公佈2016年最新調查結果發現，有超過5成5的台灣民眾認為超過“70歲以上”才是邁入老年，董氏基金會心理衞生中心主任葉雅馨表示，這打破過去一般認為60歲就算老年的傳統印象，凸顯台灣地區在人口老化，加上營養、健康狀況變好之下，民眾對老年生活定義已往後延。

據報道，葉雅馨説，包括國際間世界衞生組織（WHO）的定義，過去一般印象總認為60歲就邁入老年、超過65歲以上則是老化，但這份調查結果凸顯出台灣地區新的人口現象，多數人認為人生70才開始。

值得注意的是，葉雅馨指出，進一步分析發現，61至70歲受訪者中，有6.4%有明顯憂鬱情緒、需尋求專業協助，到了71至80歲，比率更高，一舉增加到12.4%。

葉雅馨説，其中差異可能在於，61至70歲剛好是一般人正式邁入退休的階段，在長期工作之後，渴望以久，終於擁有自己的時間可做自己想做的事，因此憂鬱情緒較低，但過了70歲，面對他人對自己依賴的降低，加上生理機能的明顯退化，則加劇了憂鬱情緒提升。

調查也顯示，與朋友互動頻率與憂鬱程度有顯着相關，“不來往自己一個人”者，其“有明顯憂鬱情緒需求助專業協助”比例最高；另年齡越輕，對於工作、經濟、及未來生活安排感到最有壓力，反之越高齡，對於身體健康感到最有壓力。而60歲以上受訪者，從來沒有從事外出旅遊、散步者，其有明顯憂鬱情緒需求助專業協助比率較高。

葉雅馨建議，老年人的憂鬱症狀經常是以身體症狀呈現，往往容易失去及時就診的機會，而要預防老年憂鬱，除了解壓力源之外，家人也要多鼓勵老年人與朋友、社會互動。