真正的“脱機”應是“心中無機”

想看書卻總想玩手機，手機不在身邊就會感到不安，這樣的手機依賴症，你是否也有？上週起，西南大學在中心圖書館4樓自主閲讀室開設了“脱機自習室”，進入自習室需將手機交給工作人員代為保管。據悉，這個自習室開設近一週，有學生堅持了530分鐘不使用手機，也有學生十多分鐘就熬不住了。

智能手機的普及，給我們的生活帶來了前所未有的方便。但在另外一面，也帶來了一個十分嚴峻的問題——手機依賴症：去哪裏都必須帶着手機，不帶就會心神不寧；每五分鐘就要拿起手機查看是否有人找自己，或者朋友圈裏發生了什麼新鮮事……應該説，手機依賴症對所有羣體都是不同程度存在的。上班族自然不必説，連學生族也離不開，一點也不意外。西南大學開闢的“脱機自習室”，創造了一個能不受手機干擾的學習環境，值得肯定。

但在我看來，此舉起到的更主要是一種提醒作用，喚醒人們不要過度沉迷於手機的意識。畢竟，出了這個自習室，生活工作中不會存在隔絕手機的環境。在自習室“脱機”情況下，能心無旁騖地學習固然是本事，但到了現實生活中，能否在帶着手機的情況下不受干擾，那才是真本事。因為在現代社會里，不使用手機基本上是不可能做到的，工作、生活、交友、學習……不用手機就彷彿回到“原始社會”。因而在思考怎麼與手機“物理隔絕”開的同時，要提醒人們努力在不拒絕使用手機的前提下，不被手機綁架。

人不可能拽着自己的頭髮離開地面，現代人也不可能無視社會發展而完全拒絕手機。要説真正的“脱機”，應當是“心中無機”。要鍛鍊這種能力，把自己放在一個“脱機自習室”裏是一種有益的嘗試，但在平時的日常生活中，還應該時刻提醒自己不要過度沉迷，從自主意識上入手，才有可能真正提升自控能力。（張漲）