“仰卧起坐爭議” 考驗網絡理性

近日，有媒體報道稱，仰卧起坐中的“抱頭”動作以及依靠腰部力量抬升的運動原理，容易引發包括頸椎病、腰椎間盤突出在內的多種疾病，也正因為如此，國外不少機構以及學生，已經對此項目亮了紅燈。在由國家體育總局發佈的《國家學生體質健康標準》中，自小學3年級起，一分鐘仰卧起坐數量，便是衡量學生體質的一項重要參考標準，仰卧起坐作為體檢標準由此產生爭議。（相關報道見本報今日A4版“晚報幫幫團”）

仰卧起坐、俯卧撐等是比較常見，也便於開展的健身方式，不受時間、地點的限制，只要是身體健康者，都可以或多或少來那麼幾下，對於增強體質的作用，早已經實踐證明，無須贅言。此番，網絡突然流傳仰卧起坐有害身體，着實令人莫名驚詫；甚至有傳言稱仰卧起坐會致癱，很是危言聳聽。

且不言傳聞是真還是假，單憑一兩個極端個案，很難證明仰卧起坐危害健康具有普遍性。事實上，採用仰卧起坐健身者眾、歷史由來已久，人們極少聽説過誰受到明顯傷害。更何況，運動本身沒有絕對的益與害，人體受到外力損傷形成的機理常常是多原因的結果，比如，頸椎病、腰椎間盤突出，就算沒有運動的因素，對於久坐不動的從業羣體來説，它們依然是多發的常見病種。

此外，許多的運動傷害都與個體身體特質密不可分，例如常見的運動猝死，運動強度並不大的項目誘發人的死亡，多與身體的心源性疾病有關。又如，網傳的仰卧起坐致癱，男子以手抱頭的方式仰卧起坐，導致頸椎內血管受不了連續施力而爆裂，血塊壓迫神經，進而導致頸部以下全身癱瘓。那麼，到底是外力壓迫所致，還是椎內血管太脆弱，或者因其他原因病變所致，仍然值得懷疑。為何許多天天做仰卧起坐者沒有問題，而獨獨發生在他身上？

因此，判斷一個運動項目、運動方式是否有害，需要專業的視角從普遍性、普適性層面予以審視，而非基於極個別的個案輕易存廢，否則，無異於因噎廢食。

“仰卧起坐”出現一兩個傷害的個案，就運動本身而言沒有爭議的價值。但是，作為一類網絡現象，則又考驗網絡理性。網絡時代最大限度突破了信息傳播的障礙，而與此同時，更容易導致一些似是而非的理論、觀點得以廣泛傳播，無限放大受眾科學知識與常識的短板，導致盲目偏信、以訛傳訛的亂象，成為一些偽科學乃至謠言滋生的土壤。或許每個人都不可能具備所有領域的專業素養，但是每個人都可以把握事物的基本原因和內在邏輯，成為一個理性的智者，學會思考與分析，而不致在形形色色的信息中迷失，被信息的表象牽着鼻子走。（房清江）