學會休息方能更好生活

近日，一則關於“過勞死”的消息引發熱議。據報道，巨大的工作壓力導致我國每年“過勞死”的人數達60萬人，成為世界“過勞死”第一大國。

隨着社會生活節奏的加快，加班時間的延長，“過勞”似乎已成為中國職場常態。越來越多因工作猝死的新聞頻現頭條，讓人們深感這60萬其實離自己並不遙遠。其實，我國現有的法律對職工的勞動時間、休假權利已有明確規定，然而落地時卻屢屢遭遇尷尬。在很多單位，過度加班、無年假可休的情況已是潛規則，相關法規淪為空文。

如何讓“勞動者的權利真正硬起來”，不僅要依託法律制度的進一步完善，也亟須職場人轉變觀念。這裏頭，首先是單位管理層的觀念要轉。長期以來，在很多單位，員工加班時長，休假與否，不是制度説了算，而是領導説了算。“領導是勞模，員工哪能休”，迫於心理壓力，很多人在“休假與工作”中，只能“主動”選擇後者。其次勞動者個人的觀念也要轉變。應意識到，健康的身體，良好的心態，同樣是影響生活質量的重要因素。適時地停下來，學會休息，才能更好地工作，更好地生活。此外，單位中的工會組織，也需重塑存在感，切實保障職工利益，讓勞動者更有底氣，讓法規更加硬氣。

工作是為了更好地生活。當“過勞”已經危及到生命之時，我們確實需要停下來想一想了。（北京 王瑞斌）