5年！老人適當幫忙照顧孫輩有助延年益壽

如果你家娃是爺爺奶奶或者姥姥姥爺幫忙在看，一定記得把美國學術期刊《進化與人類行為》最新一期刊載的這項研究結果告訴他們。研究顯示，祖父母適當幫忙照看孫輩，有助老人延年益壽，預期壽命能延長５年。

一組國際研究人員跟蹤研究了５００多名德國和瑞士７０至１０３歲老人的生存情況。研究人員把那些“全職”看娃的老人排除在外，主要關注那些偶爾，比如週末，幫忙看護一下孩子或者從不看孩子的老人，以及沒有孫兒女但幫忙照顧他人的老人。

結果顯示，照顧孫兒女的老人中，半數在１０年後仍然活着；而在那些從不幫忙看娃的老人中，大約一半在５年內離世。幫忙看護的積極效果並不侷限於照看家人，那些沒有孫輩的老人，如果幫忙照看他人，也有一半的幾率活到７年。不需看護任何人的老人，平均只活到４年。

英國《每日郵報》２２日援引研究人員之一、德國馬克斯·普朗克人類發展研究所拉爾夫·赫特維希的話報道：“提供幫助不能被誤解為延年益壽的萬靈丹，適當的幫忙照看看起來確實有益健康，但先前研究顯示，如果強度偏大會帶來壓力，不利身心健康。”（黃敏）【新華社微特稿】