5年!老人適當幫忙照顧孫輩有助延年益壽
如果你家娃是爺爺奶奶或者姥姥姥爺幫忙在看,一定記得把美國學術期刊《進化與人類行為》最新一期刊載的這項研究結果告訴他們。研究顯示,祖父母適當幫忙照看孫輩,有助老人延年益壽,預期壽命能延長5年。
一組國際研究人員跟蹤研究了500多名德國和瑞士70至103歲老人的生存情況。研究人員把那些“全職”看娃的老人排除在外,主要關注那些偶爾,比如週末,幫忙看護一下孩子或者從不看孩子的老人,以及沒有孫兒女但幫忙照顧他人的老人。
結果顯示,照顧孫兒女的老人中,半數在10年後仍然活着;而在那些從不幫忙看娃的老人中,大約一半在5年內離世。幫忙看護的積極效果並不侷限於照看家人,那些沒有孫輩的老人,如果幫忙照看他人,也有一半的幾率活到7年。不需看護任何人的老人,平均只活到4年。
英國《每日郵報》22日援引研究人員之一、德國馬克斯·普朗克人類發展研究所拉爾夫·赫特維希的話報道:“提供幫助不能被誤解為延年益壽的萬靈丹,適當的幫忙照看看起來確實有益健康,但先前研究顯示,如果強度偏大會帶來壓力,不利身心健康。”(黃敏)【新華社微特稿】