神經反饋可能對抗抑鬱症——或者只是讓你口袋空空 - 彭博社

Neurocore的腦訓練站。

感謝 Neurocore腦室的情況變得不妙。

Neurocore LLC 最新的辦公室位於佛羅里達州棕櫚灘花園的一個購物中心，看起來像是蘋果商店與門診診所的結合。這家公司部分由美國教育部長貝茜·德沃斯擁有，是全國最大的“神經反饋”提供商之一，屬於快速增長的20億美元腦訓練市場。Neurocore表示，其在佛羅里達州和密歇根州的九個辦公室的技術人員可以分析你頭部的電信號，以提高認知表現，診斷注意力缺陷多動症，並通過一系列40分鐘的訓練課程（30次收費2200美元）提供抑鬱症的“持久解決方案”。值得一提的是，我的250美元初步評估至少有一個重大故障。

彭博社商業週刊沒有被監禁的人。尋求庇護者佔據了拜登承諾關閉的監獄美國正在用尋求庇護者填滿臭名昭著的前監獄大學橄欖球需要向 MLB 學習一課銷售比職業選手更多棒球棒的影響者兄弟們在一個鋪有地毯的檢查室裏，一名技術人員將一頂藍色帽子伸展到我的頭上，並連接了19個能夠記錄腦電圖（EEG）的電極，基本上是腦活動的地圖。在我的頭骨塗上涼爽的凝膠後，我集中精力保持冷靜（閉眼），然後專注（盯着一個固定點），按照第二名技術人員的指示。大約半小時後，一名臨牀專家展示了EEG結果，並表示評估顯示與平均35歲的人相比，存在某些“過剩”和“不足”。“白天你有點睏倦，”她説，指的是大腦某個區域的藍色區域。在其他地方，明亮的紅色和橙色斑點意味着注意力集中有問題。

然後我們去了大腦室，一個微弱藍光照明的圓柱形空間，客户在連接到大腦和心臟掃描設備的同時觀看DVD。在那裏，另一位臨牀醫生衝進來道歉：她的同事給我展示了錯誤的大腦圖。“你看起來正常了一些，”第一位技術員在查看我的實際結果後糾正道。“注意力和專注力仍然是你的問題。”她建議我仍然可以從訓練課程中受益，在這些課程中，我可以通過觀看DVD來嘗試調整我的大腦活動，同時專注於我的注意力和呼吸。但這個混淆讓我懷疑這些數據是否可以被解讀為有意義的。

通常，Neurocore及其競爭對手錶示，神經反饋提供的認知益處遠遠超出了填字遊戲和古典音樂。基本科學是可信的：不同的大腦模式，例如反映喚醒和注意力的模式，可以通過腦電圖監測。目前尚不清楚神經反饋是否真的可以訓練人們專注或更快樂——或者除了錢包變輕之外是否有任何真正的長期效果。去年在期刊心理科學公共利益上發表的一篇論文發現幾乎沒有支持這種課程帶來持久益處的證據。

“如果你試圖提出這樣的醫學治療，證據如此，你會被嘲笑出局。”——斯坦福大學的**拉斯·波德拉克

“根本沒有好的證據，”密歇根州立大學的認知心理學家扎克·哈姆布里克説，他是這篇論文的共同作者。“人們在任務本身上變得更好，”他説，但這並不一定轉化為日常生活。神經反饋公司的營銷聲明往往保持模糊，以至於被認為是“可接受的誇大”，他補充道。

Neurocore表示，它堅持其聲稱可以通過旨在治療ADHD、焦慮、抑鬱、偏頭痛、睡眠障礙、壓力和自閉症症狀的練習“幫助人們優化他們的大腦”。在三月份，該公司發佈了一項對163名客户的研究，顯示在兩到六個月的訓練後，焦慮和抑鬱症狀有所減輕。然而，該研究缺乏對照組，所有作者均與Neurocore有關聯。

斯坦福可重複神經科學中心的心理學家和主任Russ Poldrack表示：“如果你試圖提出這樣的醫學治療證據，你會被嘲笑出場。”他補充道：“缺乏對照組基本上使得這篇論文從一開始就毫無用處。”Neurocore承認該研究沒有對照組。

Neurocore，最初名為Hope 139，由心理學家Tim Royer於2004年共同創立。根據大急流城新聞，Royer對在私立基督教學校就讀的兒童進行了腦電圖評估，並繼續與職業運動員合作。Neurocore的網站表示，美國食品藥品監督管理局“已批准用於ADHD的腦波測試”，市場副總裁Rob Trube表示：“如果我們覺得這不有效，我們就不會發布它。”

但即使一些腦電圖設備製造商和神經反饋倡導者也表示，Neurocore基於狹義的積極結果過度宣傳其治療。“他們的營銷比科學所能支持的更具攻擊性，”設備製造商Neba Health LLC的總裁Howard Merry説，該公司擁有唯一獲得FDA批准的ADHD診斷腦電圖評估輔助工具。他表示，他從未向Neurocore出售過設備。國際神經反饋與研究學會的當選會長Leslie Sherlin表示，該領域有廣泛的行為和心理健康應用，但醫療標準必須由經過培訓的專業人員實施。“當我們只是像讀星座運勢一樣在外面進行時，那就為每個人的失敗埋下了伏筆，”他説。

儘管缺乏嚴格的科學證據，許多人仍然希望認知增強是可能的。位於舊金山的市場研究公司SharpBrains的首席執行官阿爾瓦羅·費爾南德斯表示，去年腦訓練市場增長的最大部分來自專注於消費電子產品的公司。“這給人們帶來了希望，”密歇根州立大學的哈姆布里克説。

一些人通過自己的神經反饋體驗而深信不疑。傑夫·克拉克説，他的兒子薩姆被醫生診斷為自閉症，受益於使用價值6000美元的腦電圖設備進行訓練。（他沒有使用Neurocore。）在2008年，薩姆在家中每天花大約一個小時使用這些設備訓練了兩個月，通過觀看只有在腦電圖顯示他平靜時才播放的視頻來提高他的專注力。之後，他停止服用利他林和百憂解，並開始在多年後首次與家人進行定期互動。

他的父親説，這是邁向更大自給自足的第一步。現在23歲的薩姆自己開車去同一地區醫院的維持工作，而傑夫也在那工作。“我不認為這是完美的解決方案，我知道這不是每個人的解決方案，但我們找回了我們的兒子，”年長的克拉克説。

斯坦福大學的波德拉克表示，很難説像克拉克一家這樣的人是否是孤立的例子，因為“我們甚至不知道這些類型訓練的安慰劑效應是什麼樣的。”雖然神經反饋可能有其用途，但他説，過於熱情的主張“最終會污染世界，帶來實際上沒有科學依據的治療。”

***結論：***神經反饋訓練有一些科學基礎，但在治療注意力缺陷多動障礙或抑鬱症方面的證據是混合的。