中青報：誰來讀懂二孩媽媽的焦慮

公眾對女性產後抑鬱的重視度嚴重不足，市場對“全職太太”的價值肯定不足，以及丈夫缺位帶來的家庭內部關係失衡，這是二孩媽媽們需要面對的普遍問題。

進入“二孩時代”，越來越多的家庭開始考慮生兩個。然而，多一個孩子並不是簡單的“多一張嘴”，而是重構了家庭內部的結構，製造了超乎想象的棘手問題。最近，《杭州日報》刊發了一組二胎媽媽產後抑鬱，試圖殺害孩子再自殺的新聞，引起不少討論。

報道中，林女士半年前生下了第二個孩子，但生活中有很多事情讓她不愉快。諸如丈夫對她不夠關心，婆婆和她有矛盾，自己帶孩子太辛苦了，老大對二孩的出生懷有敵意，經常和她鬧小別扭，等等。為此，她感到生活沒了激情，陷入了照顧小孩等瑣事中，竟有了殺死孩子繼而自殺的想法。

這位林女士選擇向心理醫生求助，至少暫時避免了悲劇。但在去年，湖南湘潭一位31歲的母親，卻義無反顧地帶着兩個孩子從13樓跳下，只留下了一份15頁的控訴丈夫和婆婆的遺書。該事件曾引發輿論對當事人丈夫和婆婆的羣體攻擊，無奈逝者已逝，三條生命終究不能挽回。

女性產後抑鬱高發首先是一種生理現象。產後女性的雌激素分泌陷入低潮，容易出現情緒低落、疲倦、易流淚、愛發脾氣、對日常活動缺乏興趣、自卑自責等情況。作為家人，需要補充這一領域的知識，妥善應對這一問題。然而，如果把生理因素當成女性抑鬱的唯一原因，那就大錯特錯了。家庭關係對女性心理的衝擊同樣會導致抑鬱。

由於撫養嬰兒的時間、精力和金錢成本很高，所以讓女性獨自撫養孩子是不人道的，也是違背自然規律的。我們偶爾會看到，未成年的女性懷孕後把嬰兒拋棄，這裏主要的原因是，脱離家庭支持，單身未成年女性幾乎沒有撫養孩子的能力。即使對於有經濟能力的成年女性來説，外部支持也是非常重要的。

首要的外部支持便是來自丈夫的支持。丈夫的支持可以分為兩塊，第一是事務分擔。比如起夜拍嗝、哄睡、換尿布等；第二是精神慰藉，面對情緒低落的妻子，丈夫應該提供更積極的言語和行動鼓勵，通過交流、溝通，幫助妻子走出低谷。假如丈夫不能提供足夠的支持，女性更容易陷入無邊無際的育兒瑣事中，找不到自我實現的方式和人生的意義所在。

在報道涉及的案例中，林女士的二孩計劃缺乏家人支持，丈夫可能不像對待第一個孩子那樣熱情，婆媳關係令其揪心，以及大孩子的爭寵，這些外部因素非但不能疏解她的焦慮，反而成為新的麻煩來源。湖南湘潭的案例更是誇張，丈夫、公婆和父母都未能給予相應的包容空間，最終導致女性因為育兒陷入焦慮的泥潭。

公眾對女性產後抑鬱的重視度嚴重不足，市場對“全職太太”的價值肯定不足，以及丈夫缺位帶來的家庭內部關係失衡，這是二孩媽媽們需要面對的普遍問題。有道是，全職爸爸是世界上最難的工作之一，而全職媽媽是世界上最難的工作，沒有之一。在二孩家庭越來越多的今天，理順家庭關係，確保女性在產後可以獲得充分的家庭支持，這是極為重要的。可以説，如果女性的待產包裏還沒有放入家庭支持，那麼，二孩計劃應該慎之又慎，切不可輕易實施。