減壓不必撕書（民生觀）

放鬆可以，但別放縱

這兩天，四川南充一位高三女生的道歉信讓大家挺感動。

信是寫給學校的保潔阿姨的。信中説，感謝阿姨一年來的辛苦，臨近離校，很多同學用撕書的方式來宣泄情緒，給阿姨添麻煩了，對不起！

對別人的服務不視作理所應當，心有體諒，這是長大的表現，這份心，挺動人。然而，換個角度看，這事成為新聞，也在於稀缺。那保潔阿姨也説，撕書的年年有，收到道歉信還是頭一回。

曾幾何時，離校時撕書，似乎成了一種常規的宣泄路徑。高三壓力大，天天跟書跟卷子打交道，一旦畢業，撕掉這些跟壓力有關的“道具”，似乎真解恨。老師和學校一般也會表示某種程度的寬容：孩子不容易，撕就撕吧，多掃兩掃帚的事。

先不評價這個紓解壓力的方式，講兩個小事。一是我有個朋友老唸叨：他最遺憾的事就是高三撕書。一時挺爽，可是，記錄自己人生一段重要路程的“路標”沒了，“撕的不是書，是生命化石啊”。另一件事是我的親身經歷，整個宿舍樓往下扔酒瓶子。大學時臨近暑假，也是剛考完試有些煩，不知誰扔了一酒瓶子下來，結果全樓效仿，砸在車頂咣咣地響，聲音此起彼伏，下雹子似的，天明再看，一地碎玻璃，萬一當時有人從這兒過……真不敢想。

有人可能會説，誇張了啊，撕書怎麼説成扔酒瓶子了？其實想想，兩者相差不過一線。宣泄起來，情緒亢奮，很容易過界。有一個過界的，從眾心理下又很容易引發效仿。點着書往下扔的，半夜吼叫着撕的，現實中都發生過，甚至打架打老師的也有。“多年勞苦可該放縱放縱了”的心理還有可能延伸到大學階段。天天睡覺、打遊戲，結果掛科重修的甚至退學的也有，高中真的成了“人生知識巔峯”，讓人惋惜。

放鬆可以，別成了放縱。宣泄一下情緒，理解，別毫無控制。回到開頭，這位女同學動人的地方還在於她有自省。她知道撕書行為會給他人帶來麻煩，所以才會道歉。有反思，才會心中有度，才會有自律。

再説一句，不是不讓大家釋放，只是釋放時請考慮一下對他人的影響，這個要求，其實不高。還有，宣泄也有很多路，不見得必須撕書滿樓扔，打球爬山甚至K歌，把渾身力氣都使出來也不要緊，賽道飛車不為飆嘛。

《 人民日報 》（ 2017年06月08日 08 版）