台醫師：起牀後不要馬上洗頭 恐釀心肌梗塞

起牀後不要馬上洗頭！醫師：恐釀心肌梗塞(圖/on.cc東網)

華夏經緯網7月24日訊：據台灣媒體報道，許多民眾在早晨起牀後除了刷牙洗臉之外，還會特地衝澡、洗頭，只為提振精神，但您可知道，這樣的行為相當危險，嚴重恐釀心肌梗塞。台灣醫師表示，由於早上起牀後血液循環尚未恢復正常，腦部容易缺血，沖水之後血管會因劇烈温度變化而收縮，恐增加心血管負荷，發生危險。

據報道，台安醫院心臟外科醫師袁明琦説，起牀後人體血液會沉降很快，上半身血液循環不佳，此時沖水會因熱脹冷縮導致血管放鬆，就可能造成頭昏、血管痙攣、心肌梗塞現象，建議起牀後先做暖身及補充水分，才不會造成身體不適。此道理與夏天從高温的户外走到冷氣房一樣，温差大容易造成腦部血管過度收縮，嚴重的話也可能引發心肌梗塞。

《蘋果》報導，林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠則表示，醫學上並無限制什麼時候不能洗頭，但要特別留意冷熱温度變化，不建議大熱天衝冷水澡。此外，在中醫方面也認為“洗澡傷元氣”，水會刺激身體表面，使氣血強行往體表走，是一種很消耗能量的行為，且早上洗頭洗澡容易着涼受寒，長久下來恐引發頭偏頭痛等症狀。