日本人為何為比我們更長壽？答案不全在於其飲食

【環球網綜合報道】據英國《每日電訊報》9月20日報道，日本人在全球壽命排行榜上居首位：他們的平均年齡可以達到83.7歲。近期日本又刷新了一項紀錄，國內90歲以上的人口數量達到了200萬。

報道説，的確，事實上日本人的生活方式和飲食結構有他們自己的特色和節奏。他們的飲食精益而均衡，主要由魚、海鮮、全穀類、蔬菜和豆腐。科學證實可能會引發一系列健康問題的西方加工食品大部分都沒有出現在日本人的食譜裏。健康飲食習慣的成效體現在日本較低的肥胖率上——只有3.5%。然而，這一切並不能全部歸功於飲食習慣。

報道説，日本擁有世界公認的最好的醫療保健體系，該體系將先進的藥學知識和醫療設備與公私混合經營模式相結合。政府支付70%的醫療費用，收入越低的人政府給予的費用補助就越多。在發達國家，這實在是引人注目的一點。雖然日本人口老齡化問題嚴重，但是政府投資醫療保健體系的資金佔到了GDP的9.5%(相比於美國的16.4%，不得不讓人歎服)。

日本政府也採取了預防措施來保護其公民。最近多方關注的自殺預防措施帶來的結果令人印象深刻：據報道，在2012，日本自殺人數自1998以來首次降至3萬人以下。日本國立精神衞生研究所自殺預防中心主任竹島正志(Tadashi Takeshima)博士告訴世界衞生組織(WHO)： “起初我們以為這只是暫時性的。但是到了2013年，我們看到這個數字在進一步下降。”

但也有一些研究人員認為，他們的長壽可能僅僅是因為擁有良好的基因。事實上，的確有兩個非常特殊的基因。一個是DNA 5178，它有助於個體抵抗成人發病的疾病，如心肌梗死、腦血管疾病和2型糖尿病。另一個是ND2-237Met基因，可以增強人體抵抗心腦血管動脈粥樣硬化疾病的能力。日本人似乎更容易具有這樣的基因，對大所數人來説，這就像中彩票一樣隨機，有的人就是能夠擁有更多這樣的長壽基因。

除此之外，客觀地講，日本人的確是在一個有助於延長壽命的環境中長大的。例如，據報道，2012年日本步行或騎車上學的孩子佔98%。(實習編譯：王鳳 審稿：譚利婭)