10月7日北京迎小雨 節後氣温驟降

這個雙節長假，京城的藍天一直不夠澄澈，沒能藍到極致。6日晴轉多雲，還是不錯的天氣，7日將迎來一場小雨，8日則是天空陰沉。待長假結束後，9日還有小雨等着我們，以及驟降的氣温，10日最高氣温將跌至13℃。

5日晨，南郊觀象台最低氣温僅有8.4℃，懷柔湯河口的最低氣温已低至1.9℃，白天南郊觀象台最高氣温也只攀上了20.7℃，絲絲涼意讓人們覺得，好不容易盼來的這個秋天，可能很快就會逝去。

今天白天京城天氣不錯，最高氣温22℃，朋友們要抓緊出遊，因為明天將迎來一次小雨天氣過程，8日夜間南部地區有小雨；9日也就是長假後上班第一天，又會出現一次降雨過程，而且隨着冷空氣來襲，最高氣温將跌至15℃，10日更是隻有13℃，最低氣温跌至個位數。到時候，市民朋友們可能會感受到初冬的氣息了。目前，祖國大地上，冬天、秋天、夏天“三分天下”，秋天佔據的版圖最為遼闊，北京也處於秋天中。

這天太乾燥了，鼻燥、唇乾、咽痛、口乾發燥，都是秋燥症。建議市民朋友們在秋天多喝水、粥、豆漿，多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。尤其是秋梨，特別適合現在吃，能生津止渴、清熱降火、潤肺去燥。儘量少吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥熱之物，少吃油炸、肥膩食物，以防秋燥症狀找上你。