64%受訪港人近1年感開心 逾70%料未來半年會更好

中新網10月10日電 據香港《大公報》消息，一項民間調查發現，超過60%受訪港人表示，過去一年感到開心，創歷來最高。逾70%港人更預測未來半年情況會更好。

有中產組織認為，香港特區政府行政長官林鄭月娥今年七月履新後，致力帶動社會整體氣氛轉趨和諧。現屆特區政府首份施政報告明日出爐，中產團體期望政府能向各階層“派糖”，紓解民困，令每位港人更加開心。

由社會人士及民間團體組成的民間平台“香港開心D”(HK.We CARE)連續三年進行調查，以瞭解港人整體的快樂程度及對社會環境的滿意度。機構上月委託香港公開大學及多個民間團體，以網上問卷形式訪問1302名港人，結果顯示，64%受訪港人表示“在過去一年整體感到開心”，創歷來最高。72%受訪者更預計，未來半年會較現時開心。

中文大學精神科學系教授李誠表示，看東西凡事負面的人容易情緒低落，若情況持續，嚴重可變成抑鬱。要活得開心，可從三方面着手：第一，多從正面角度看事物；第二，多做一些能夠提升正面情緒的事，“跑步、瑜伽、太極，只要適合自己的都可以做”；第三，多跟朋友分享，遇疑難時便不容易鑽牛角尖。透過以上三種方法，減少負面情緒，就會活得開心。