一舉兩得：一邊工作一邊運動的辦公椅“ing”

每天坐辦公室朝九晚五的玩友們，想必一天坐到晚都會缺乏運動，除了中途端茶倒水上廁所還能算是運動的話，而每天下班後又懶得運動已經成為日常。現在福音來了，日本有公司發明了一款在無意識的時候就能做運動的辦公室椅子「ing」。這把椅子可以讓使用者在工作的同時做做運動，真正是工作運動兩不誤。據測試後所得結果顯示，坐下4小時相當於慢步1.5公里的運動效果。

日本公司Kokuyo推出的這款能夠座下來做運動的椅子「ing」，區別就在於它的座椅部份可以360度自由傾斜的移動，可前傾、後傾、左右搖動等等。據開發人員稱，一般的椅子是支撐用户身體的用具，而「ing」辦公座椅就好像坐在馬上、滑衝浪板或者騎單車的感覺，身體一邊搖動一邊工作，可以讓身體和大腦更加靈活。由於身體的壓力分散，椅子給予身體的負擔會得到輕減。

椅子的開發目的是因為，當代久坐辦公室的員工，在工作的同時，基本上都缺乏運動，這往往需要人們自主意識去做運動，使用這款「ing」椅子後就可以達到無意識做運動的效果。他們找了些40歲左右的成年男性進行測試，結果發現坐下4小時後，相當於慢步1.5公里所得的等量運動效果（85kcal）。另外60分鐘坐下讀書的測試，有7成測試人員的腦內Alpha波增加，有6成測試人員的腦內Beta波增加，證明「ing」也有助於腦部活性化。