《復聯3》的超級英雄們，背後也是默默努力健身的凡人（三）_風聞

#浩克——科技讓我們省個演員#

浩克在漫畫的實力強勁，在獨立漫畫因為太強大被遣送外星，幾乎幹翻整個地球沒人能阻止他，一個字強。

在電影和漫畫中的實力也是毋庸置疑的，一句經典台詞即可説明他的實力地位：「You may have an army, We have a HULK.」

這個肉量和破壞力，可以説是復聯第一坦克了。在角色獨立漫畫《浩克世界大戰》中，浩克手撕鋼鐵俠「反浩克裝甲」、團滅神奇四俠、暴打神奇博士……地球上的超級英雄都被浩克狂捶了一波，被打得毫無還手之力。

在 70 年代的電影裏，沒有現在高大上的 CGI 怎麼辦呢？

只好找健美運動員演浩克啦——80年代和阿諾抗衡的高大健美運動員路費裏諾。

進入到現在的漫威宇宙中，當然不再需要額外找一個健美運動員來飾演變身後的浩克，但綠巨人的形象依然是很多健力健美愛好者心中強大的圖騰。

#自帶性感 buff 的女超級英雄#

漫威宇宙裏還有一位女超級英雄，身材比起一眾男性也是有過之而無不及，就是自帶性感 buff 的“黑寡婦”斯嘉麗·約翰遜。

高顏值、好身材，熒幕上撩動人心、生活中美豔迷人，斯嘉麗的名字已經是性感的代名詞。

她並沒有瘦成“排骨”，而是比例勻稱線條優美，豐腴中帶有一絲別樣的風情。這樣的身材恰到好處，正如她自己説過的：“如果太瘦的話就不性感了。”

為了維持黑寡婦的曼妙身材，平時很喜歡吃高熱量食物的斯嘉麗，在飲食控制上做得非常好。

當然，也少不了用運動來保持自己的體型。無論慢跑、瑜伽、普拉提還是舉重，她每週都會定時定量地鍛鍊自己，每天至少 90 分鐘的運動量，才讓她很好地維持了人前閃閃發光的狀態。