馬思純、宋茜...女明星是怎麼藏起粗腿和厚背的？_風聞

昨天轉了一篇教直男穿搭的文章，今天轉一篇女生版的穿搭指南。

本文轉自微信公眾號：深夜發媸（shenyefachi）

作者：穿衣指南君

大家好，我是穿衣指南君。

相信前段時間大家都被Met Gala和戛納電影節刷屏了吧，這種明星們爭奇鬥豔的場面，我等吃瓜羣眾最是喜聞樂見了

雖然明星們的造型褒貶不一，但不得不説，都好瘦啊= =

大家常常對女明星有一個迷思，覺得她們天生顏值和身材就出眾。

雖然話這麼説是沒錯，但其實很多女明星也有各種短板，比如説天仙的溜肩和蔣欣的大骨架

只不過她們（或她們的造型師）比常人更加懂得如何修飾身材上的缺陷。

今天就來揭秘一下，這些靠穿衣變成完美身材的女明星們到底都對自己做了什麼。

我拎出了一些有明顯身材短板的女明星，她們有的身材問題剛好也是女生中比較普遍存在的。

我會分析她們各自的身材以及對應的穿搭技巧，大家可以根據自身情況來參照。

要説演藝圈裏衣品好的小個子選手，第一個想到的多半是周冬雨。雖然個子小，但身材纖細，加上膚色白皙，所以各種風格都能駕馭

然而周冬雨這種零號身材，也存在短板。那就是骨架太小、肩窄顯頭大

另外還有點溜肩，穿搭上稍一不慎就更顯得頭重腳輕。不過周冬雨在穿搭上算是出錯較少的，所以很少人會注意到這些問題

對於周冬雨這樣的窄肩星人來説，平時穿衣服尤其要注意增加肩膀部位的分量。

相比起胖女孩最愛的黑色，淺色上衣更適合肩膀窄的妹子。因為淺色有膨脹效果，所以在視覺上能很好的修飾肩寬不足的問題。（但是注意不要選擇太過緊身的款式，否則還是功虧一簣）

周冬雨平時就非常喜歡用淺色襯衫來做搭配，經常採用寬鬆挺括的襯衣加上高腰短裙的套餐。增加肩寬的同時，還能突出下半身比例，展現腿部優勢

而面料的選擇上，就像前面説的那樣，有挺闊感的效果最好。

除了襯衫，類似黑色絨感的毛衣、露出鎖骨的圓領白T恤，都能用寬鬆的肩袖來增加肩寬↓

除了在肩膀上有體積感的上衣，以模糊肩膀線條來增加肩寬的設計也是很好的選擇。

周冬雨的小禮服裙中，就有很多是肩部帶紗或花邊的設計。只要注意腰線，儘可能露出手和腿，就能很好的平衡頭肩的比例↓

而在所有的衣服款式中，挖肩背心式是對窄肩星最友好的存在之一

因為它能最大程度的把肩頭露出，並且挖肩的線條在視覺上讓肩膀向外延伸，看起來並不會覺得肩窄↓

除了在顯肩寬上下功夫，避免顯頭大也十分重要。從髮型上來説，儘量清爽不拖沓。頭髮過長或者造型太繁複，就會放大整個頭部的面積

周冬雨自從剪了一個很輕薄的短髮之後，不僅看上去頭圍就整整小了兩圈，還變得更有靈氣。如果害怕自己hold不住短髮的話，也可以選擇把頭髮紮起來

其次，在選擇配飾的時候，儘量避免有體積感的帽子，否則也會加重頭的佔比

很多人對Angelababy的印象是又美又瘦，完全沒覺得她身材上哪裏有不足。

但其實她是演藝圈女明星裏非常典型的假胯寬和扁屁股的代表

假胯寬這個詞大家應該有聽過，它對應我們的真胯寬（也就是臀腿部分最寬的位置）。而假胯寬其實是指髖關節內旋，大腿根部股骨頭位置突出。簡單來講，就是大腿看起來突出了一塊

假胯寬除了會誘發一些身體問題，還非常容易顯得腰長腿短

對於臀部扁平還假胯寬的妹子來説，首先要拋棄的就是緊身褲，這種褲型能把臀腿問題暴露得特別明顯

如果鐵了心要穿緊身褲，就必須要藉助上衣的配合。比如Angelababy這套搭配，就非常聰明地選擇了前短後長的上衣來掩飾臀胯的不足，既顯腿長又不暴露缺陷，是非常值得學習的方法

如果想要更時尚，還可以將寬鬆的襯衣一側塞進褲子。

假胯寬的問題用斜挎包修飾，扁屁股則由長度適中的衣襬遮蓋。

看似很隨意的穿法，其實暗藏小心機

對腿部沒自信的妹子們，可以用今年非常流行的紗裙疊穿法去修飾臀胯還有腿部的問題，選擇有透視感的面料也會讓下半身看起來輕盈不笨重

但要説最值得推薦的褲型，一定是大腿部位寬鬆的闊腿褲、直筒褲。都是修飾腿部的專家，百搭不挑人

除此之外尤其建議扁屁股、假胯寬星人投入小裙子的懷抱，厚薄度適中的傘擺線條都能掩飾臀腿的各種不足

但面料太輕薄或貼合臀部的裙子一定不能選。

像是PU類的硬挺材質才能完美的修飾假胯寬和扁屁股

版型上則首推百褶A字裙，百褶裙的褶皺能增加臀部立體感，加上緊身高腰的設計，看起來有翹臀線條

這兩位都是女明星中結實型身材的代表，但顯壯原因不太一樣。馬思純是因為骨架大，稍微長點肉就虎背熊腰的

宋茜則是因為常年練舞，所以身上肌肉較多。前幾年在韓國作為f(x)隊長進行演藝活動時，就經常被説看起來很壯實

先來説説宋茜是怎麼做的吧。

這幾年宋茜很爭氣，憑藉一股毅力變成了在演藝圈也很能打的身材

只是偶爾鬆懈下來，還是會稍微暴露出腿部問題

其實撇開腿粗的問題，宋茜的身材還是有很多優勢的。比如：大平肩、腰細、腿直。從她近兩年的活動造型還有日常私服可以看出，她也非常懂得利用自己的優勢

她的大部分造型都在強調肩膀線條，從而弱化腿部比較結實的問題。也就是用寬於下半身的肩膀線條，製造出胯窄腿長的視覺效果。（適合上半身纖細，而下半身粗壯的妹子）

所以肩膀線條挺括的oversize外套、墊肩外套是宋茜比較鍾愛的單品之一，搭配直筒牛仔褲，看起來非常時髦幹練

但外套要注意儘量選擇腰間為止的長度，這樣看起來才會拉下半身比例，過長就會非常顯腿短

而同樣作為結實代表的馬思純，在穿搭上卻不能延用宋茜的方法。

因為馬思純的胸部豐滿、上半身比較厚，要是再往上半身增加分量，就會顯得更壯

正確的做法是突出肩膀處最細的鎖骨線條，而不是裹得厚厚實實。

而且一定要注意弱化胸部，否則也會顯得上半身很壯～

v領造型就很適合上半身豐滿的妹子，再利用緊身的高腰線製造修長的曲線，即刻擁有好身材

總而言之，一定要選擇直線條+高腰的造型，這樣在視覺上才是最瘦的

而在面料的選擇上，比起硬挺的材質，面料軟垂的上衣更為合適。它能順着身體曲線，不會幫你製造出更大更寬的外部線條

​

微胖身材的穿搭是大多數女生非常關心的話題，想要顯瘦真的非常非常考驗功力。每個細節都要處理到位，否則分分鐘車禍現場，就連女明星也不例外

露太多不行↓

遮得嚴嚴實實不行↓

太素不行↓

太花也不行↓

肉肉的四肢、豐滿的胸圍和臀圍，都是非常容易踩雷的部位。

那禁忌如此之多的微胖身材還有活路嗎？

當然有！

微胖女孩穿衣服最需要遵循的一點就是露出最瘦的地方，像是脖子、鎖骨、手腕、腳腕等等，能在視覺上瘦個十斤

剪裁方面要講求合身，緊身的、oversized的都最好不要碰

西裝才是微胖身材的上上之選，為什麼這麼説呢？一是版型的修飾功能，能讓鬆鬆的肉肉隱形，還能拉長身材比例。中長款微收腰西裝外套+闊腿褲的套裝組合，范冰冰、蔣欣和張雨綺平時就非常愛穿

想要更女性化，有收腰設計的西裝裙瞭解一下？

二是西裝V領的領口設計天然顯瘦

同理各種V型領，以及下圖這種V型肩帶的揹帶裙都能有效隔斷上半身的體積感，不僅看起來不胖，還很好的修飾了頭肩比

外套用這種穿法也可以達到V型的視覺效果

花色方面，太素太花都不行，適當的裝飾才能起到顯瘦效果。范冰冰這件幾何撞色襯衣就是一個很好的例子，上衣部分很好的模糊了上半身的體積感，而開衩的高腰半裙沒有阻斷腿長，也減少下半身體積感。但如果能把手腕露出來，整個造型會更好

好啦，這次表演到這裏就結束了。以上四種身材問題，應該基本能概括所有女生的困擾了吧。其實總結起來就是一句話：學會揚長避短。

希望所有看過文章的同學都能穿得美美噠~