哪個時間段你的工作效率最高？大數據告訴你真相_風聞

​工作中，每個人都有“不在狀態”或者“效率不高”的時候。事實上，一天中哪個時間段工作效率最高；一週內哪幾天最適合創作；一年中哪幾個月工作情緒最高漲等都是有據可尋的。Redbooth通過分析匿名用户創造的180萬個項目和2800萬個任務，通過大數據告訴我們何時工作效率最高。

Redbooth與Priceonomics共同研究匿名用户的數據，通過分析他們完成工作任務的情況，發現以下4條規律：

一天之內，我們在上午11點左右完成了9.7%的任務，午飯之後，工作效率開始下降，下午4點之後，效率完全下降；

每週週一我們完成工作任務數量最多，之後完成工作量呈遞減，工作日中，週五工作效率最低， 只完成了工作任務總量的16.7%；

從月份上來看，每年10月份的效率最高，這個月完成全年工作任務的9.5%；效率最低的月份是每年的7月份，我們完成全年任務的7.2%；

秋天是我們工作效率最高的季節，冬季則是我們工作效率最低的季節，冬季完成的工作任務佔全年的22.8%。

一天中哪個時間段工作效率最高？

上面這張圖標可以清楚地看到一天當中一個人工作效率變化狀況。

我們可以看到大多數人在早上7點的時候還沒有開始工作，下午5點之後工作的效率迅速下降。最重要的是，大部分項目團隊在白天完成工作，只有一小部分人會工作到夜晚。

**上午11點左右，人的工作效率最高，**完成了一天之內9.7%的工作任務。11點剛好是在午飯開始之前。在上午11點和下午1點之間，工作的效率大幅回落，這種回落出現的原因主要是吃午飯。下午1點之後，工人的工作效率再也沒能回到上午11點最有時的高峯。

一週之內哪一天工作效率是最高的？

我們把視野再放寬一點，看看一週之內人們哪幾天工作效率比較高？我們以天為單位，每週大多數工作任務是在每週最初的幾天完成的。

一週之內，人們週一的工作效率最高，這一天能完成一週20.4%的工作任務，其次是週二，這一天能完成20.2% 的工作任務。之後每天人的工作效率都在下降，這種下降趨勢一直持續到週末。

到了週五，人們只完成了每週工作內容的16.7%，週五完成的工作要比周一低近20%。在週末，許多人不工作，週六、週日只完成每週工作總量的4.7%。

鑑於工作效率在每週的後幾天處於下降的狀態，我們猜測每週一大家都在趕工作進度。許多研究表明，81%的工人都會患有“週六抑鬱症（Sunday

Blues）”：就是感覺週六即將到來，週五工作就會出現懈怠和效率下降的情況。可能就是這種懈怠，迫使我們在每週的前面幾天更加努力工作提高了工作效率。

一年之內哪幾個月工作效率最高？

我們的工作效率不僅每週會有所不同，在特定的時間內都會有所差別。

實際上，每個月我們完成的工作數量也會有很大的差別。在工作周的時候，我們可能會盡早把工作任務完成。但是從全年來看，這種情況並不是這樣的。

如上圖所示，人們在一年之內的後幾個月完成的工作任務是最多的。比如9月份（8.8%）、10月份（9.5%）、11月份（9%）。在一月份我們只完成了一年工作任務的7.2%，與10月份相比低了25%左右。

出現上述情況的主要原因可能是，每年年初公司都用來確定目標，而不是完成這些目標，隨着年末的臨近，年初的目標需要完成了，於是工作的進度就開始加快，效率也開始提高。

再以季度為單位來看，這種情況與按月算差不多。

哪個季度我們完成的工作任務最多？

如上圖所示，秋季的時候我們完成的工作任務最多，因為11月份和12月份假期比較多，所以要趕在假期之前完成工作目標。

當然，每個人的工作內容、效率都不相同，所以上述規律只是大概，並不完全適用於每一個人。

但有一些規律是可以適用於我們每個人。例如，每天11點左右工作效率最高；每週前幾天工作效率最高；從一年的週期看，10月份的工作效率最高。

來源：騰訊財經-財看見