原來我們吃東西“上火”，是因為刷牙不乾淨導致的細菌感染？_風聞

博主@小羊愛吃醬肘子 今天發博説，關於“上火”的疑問終於被解開了

他表示，其實我們所謂的吃東西上火，只是因為吃的東西糖分過多，刷牙沒刷乾淨導致細菌感染……

這有點意思啊……

“上火”這個概念，一直是我們的民間俗語，屬於中醫概念。

中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。

一般羣眾的意識裏，上火跟吃的東西關係很大，比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火；但是吃葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等就易致上火。

水果也要注意，有的水果性屬熱性，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等；西瓜就屬涼性。

我媽前幾天還在叮囑我，少吃點荔枝，怕上火

現在看到這條微博，總有種打開了新世界大門的感覺

丁香醫生在最近一篇闢謠“荔枝上火”的文章裏也寫：上火是個很模糊的概念。

「上火」是個很抽象的感念……對於荔枝來説，典型症狀就是：流鼻血、口腔炎症、長痘痘。

流鼻血不太靠譜，但長痘痘和口腔炎症是真的有風險。但不是因為什麼「上火」，而是因為荔枝的糖實在太多了！

荔枝的含糖量高達 17% 左右，高糖分會使痘痘變得更嚴重。

另外，高糖分還會讓口腔處於高滲狀態，讓人感到口乾舌燥；還可能引起口腔炎症，影響口腔健康，因此吃了荔枝後，要注意漱口刷牙用牙線。

至於那些吃荔枝流鼻血的人，可能是對荔枝不耐受，也可能只是巧合。

如果每次吃荔枝都會流鼻血……

那咱就別吃了吧。

嗯……

不過還是有網友覺得不太能接受這個説法

emmm你覺得呢？