人類為避孕做的這些努力，最不靠譜的竟然是…_風聞

對於有性生活但還不準備孕育下一代的朋友們，避孕就成為首要解決的問題！

畢竟天有不測風雲，人有意外懷孕，總有一些操作錯誤和説不清道不明的運氣會讓你中招。

我們羅列了在避孕這條道路上你踩過的坑。

進入正題前，先了解一個衡量避孕方法有效性的指數—

珀爾指數（Pearl Index）

珀爾指數指每 100 名女性使用某種避孕方法 1 年所發生的妊娠數，即避孕失敗數，是目前國際通用的衡量避孕方法可靠性的指標。由於受地區統計方法的不同，可能數據會略有出入，但不影響作為參考。

簡而言之：珀爾指數越低，避孕方法越有效。

體外射精：4（珀爾指數）

榮獲最不靠譜避孕方法！

很多人以為這種方法零成本，還能享受零距離的接觸，但它的失敗率在 15% 到 28% ，甚至更高。

男人們，你以為你能控制住你自己？千萬不要過度自信！

其實在射精前分泌的前列腺液裏已經帶有一批生命力頑強的先鋒精子了，也就是説，你以為你走了，什麼都沒留下，其實…

你説你人品好，從來沒有中彩！那你可能得擔心一下自己的精子質量了…

精液檢查中發現精子數量少，活力低甚至無精，稱為無精症，是導致男性不育的主要原因之一。

安全期避孕法：5（珀爾指數）****

人算不如天算，安全期也沒有那麼安全。

什麼是安全期？

平常許多人習慣把大姨媽的前 7  天和大姨媽走後的 8  天叫做安全期。

但是，且不説這隻適用於姨媽週期在 28 天左右，非常規律的女性，而且卵子排出後可存活 1— 2天，精子在女同胞生殖道里可存活 2—3 天（個別情況甚至能活 5 天），所以，卵子和精子相遇的可能性非常高！

這麼不靠譜的方法我國竟約有 60% 的女性用過。

緊急避孕藥**（72 小時內）降低 85****%**的受孕機會

對於緊急避孕藥的態度，大概可以分為兩大類：

一類把緊急避孕藥當成是唯一避孕藥，作為常規的避孕方式；

另一種對緊急避孕藥退避三舍，好像吃一次就會不孕。

其實呢，我們的確不推薦吃緊急避孕藥。

因為其激素含量遠高於短效口服避孕藥，有各種副作用，如噁心，月經不規律，陰道出血等，而且避孕失敗的幾率也很大！

但要説會引起不孕或癌症就有些誇張了。

如果進行了無保護的性行為且不打算要孩子，該吃還是得吃。

**避孕套：**2 （珀爾指數）

避孕套「全程使用正確」，成功率可高達 99% ，而且還能防止性病傳播，造福了全人類。

避孕套可以稱得上是一個偉大的發明，在避孕套出現之前，我們的祖先竟然用過這些避孕方法：古希臘人用明礬、酒、海水或醋沖洗陰道避孕，古印度流行用大象或鱷魚的糞便？？？中國古代有記載婦女通過服用微量的水銀來避孕，後來出現了避孕套的雛形魚鰾（biao）。

但是如果使用方法不正確，失敗率也可以高達 14% 。

比如這些常見的錯誤打開方式：size選錯導致套套滑落或撐破；不從一開始就戴套；使用了油性潤滑劑，導致套套變成漏網；為了降低敏感，戴兩個套，戴一個就夠了，戴太多層反而可能導致摩擦脱落還浪費。

**短效口服避孕藥 ：**0.3 

短效口服避孕藥是最推薦的避孕方式之一。

但也許是因為國人傳統的「是藥三分毒」的觀念，大部分中國女性卻一直對其諱莫如深，而且隱隱覺得不夠安全，還會有吃藥的各種副作用。

實際上，口服短效避孕藥的使用在歐美國家已經非常普遍。

而且有相關報道不僅可以避孕，還有調節痛經、降低女性卵巢癌、子宮內膜等癌症的風險的作用。不過，有關避孕藥和乳癌和宮頸癌的關係仍存在爭議，尚無定論。

在今天的中國，僅有 2% 的育齡女性使用短效口服避孕藥，與之形成對比的卻是高達 6% 的人工流產率（ 20 — 29歲 ），以及被濫用的緊急避孕藥。

短效避孕藥的使用方式：

從月經來潮的第一天開始吃，連吃 21 天作為一個週期，7 天后繼續吃下一個週期。

第一次服藥後就有保護，一直是安全避孕狀態，不需要其他避孕方法；但如果不是經期第一天開始服用，則前七天認為是不安全，需要其他避孕手段。

市面上銷售的避孕藥一般都是 21 粒裝或 28 粒裝（有 7 粒是安慰劑）。

如果説口服避孕藥有什麼 bug  的話，可能就是一定要每天堅持服藥，如果漏服甚至斷斷續續服用，會嚴重影響避孕效果!

節育環  ：0.6（珀爾指數）****

據統計全世界約有 1.6 億的女性採用這種方式避孕，其中 ⅔ 是中國女性。

放置節育環又叫上環，避孕成功率高達 94% — 99% ，但是放置節育環作為一種醫療手段，所以不可避免會有一些副作用。

比如有些女性在上環後，會出現一些婦科疾病，如感染、白帶異常、月經不調等。

結紮：0.1（珀爾指數）

結紮可以説是一勞永逸的避孕方法，避孕失敗的幾率微乎其微。

男性輸精管結紮或者女性輸卵管結紮原理一樣，阻斷精子或者卵子排出。

結紮幾乎是不可逆轉的。結紮後又想生寶寶，兩個方法，第一，做試管嬰兒；第二，做手術復通，不過難度很大，生育能力也不是百分之百恢復。

男性剛剛做完結紮手術之後，建議在一段時間內繼續使用其他避孕方法，以確保輸精管沒有精子。

如果結紮還有什麼避孕風險的話，可能就是結紮部位復通，概率雖小，萬一你遇上…

 如果這世界上有 100% 避孕成功的方法，大概就是…保持單身？