躁狂症：吃下的藥好像沒用，但至少還有我_風聞

文/風聞社區 YAKIK

去年金曲獎上，盧凱彤拿着獎盃表白“世界不完美，我的音樂不完美，我的人不完美，但是有了你，誰還需要完美”。那個時候，全場掌聲雷鳴，她在台上意氣風發。在歌裏，她唱着“哀傷的反面是快樂。還有另外一個存在的畫面，揹着自己。冒險是我要的情節，只管去冒險，看我越走越遠。”當時，歌迷們都以為這是她與躁鬱症説再見的宣言，卻不想她是真的讓大家看着她去冒險了。

8月5裏，盧凱彤在香港跑馬地墜樓身亡，人山人海公司代其家人發表聲明，感謝各界人士關係，同時呼籲大家關注情緒問題。

而躁鬱症也隨之登上了熱搜，許多有着同樣病症的人在相關新聞下借地宣泄着。

躁鬱症，專業一點的説法叫雙相情感障礙。雙相二字，代表的是情緒波上的兩個極端。患有此病的患者會經歷十分不尋常的心境變化。有時候，他們可以分分鐘旋轉上天炸成一朵煙花。有時候，他們就像是下雨天被遺棄在路邊的小狗。這樣極端開心或失落的情緒，大部分人可能都有過，但躁鬱病人則是不間斷的在這兩種情緒裏切換。

如果用橫軸代表時間，數軸代表心境。

那麼，這是正常人的心境，在合適的範圍裏有起有伏，還有平靜。

這是抑鬱症人的心境，長時間低迷不振。

這是躁狂症人的心境，日常亢奮嗨上天。

這是躁鬱症人的心境，起起伏伏，彷彿過山車一般。

至於這個，請上心臟復甦。

通俗一點講，躁狂症就是躁狂症和抑鬱症輪換交替發作，沒有一個間歇期。

躁鬱症通常被分為兩種類型，而二者之間的差別在於躁狂症的輕重。I型躁鬱症的患者的躁狂症狀比較嚴重，幾乎每天都明顯的、持續的情緒高漲，精力旺盛。嚴重實，認知能力可能會有所損傷，甚至還會有幻覺、妄想等精神疾病併發。

II型的患者大部分是在嚴重抑鬱和輕躁之間徘徊。在輕躁期內的患者約等於亢奮激進的普通人，患者在這個階段精力充沛且會感覺特別有活力或創造力，睡眠需求明顯減少。雖然自制力會下降，情緒會不穩定，但只要當事人自己能夠忍受，輕躁甚至不需要治療。

而重鬱期內，患者則是幾乎每天都心情低落，對任何活動、事物都沒有興趣，也無法產生愉悦、快樂等正面興趣，甚至有可能出現自暴自棄，甚至自殺的行為等等。

既然這個病症這麼麻煩，那麼是否有可能避開或者根治呢？

很抱歉，沒有。

躁狂症迄今病因無解、病症無解。而且由於其病情兩極的特性，在臨牀實踐裏，只有20%的患者在第一年就能被確診為雙相障礙，近60%的患者初次就診時被認為是抑鬱症。從疾病首次發作到正確的診斷和治療，平均需要5-10年的時間。

最糟糕的是，躁狂症的發病高峯在15-19歲，並伴有“三高”的特性，即高複發率（>90%的複發率），高自殺率（~20%的患者自殺身亡），高共病率（60%的患者藥物依賴）的臨牀特性。

也就是説，大部分的患者是在如花如歌的年紀患上了躁狂，然後用一生與之鬥爭。

不過，福禍相依，這樣令人頭疼的病症還是有一點好的。雖然沒有具體的科學依據，但患有躁狂的人在創造性行業中都有着更好的表現。比如，割了自己耳朵的梵高，小紅莓樂隊的多羅絲，老人與海的海明威。

話説回來，雖然沒有辦法根治躁狂，但還是有辦法控制的。

老生常談的謹遵醫囑以外，心理診療也是一個十分有效的方法。在吃藥控制的同時，尋求心理治療師的幫助，控制日常行為，以行為改變大腦。如果藥物和診療都沒有辦法減緩症狀，那電擊治療也是可以適當考慮的。

另外，雖然我個人不是很推薦在隨意做測試，自我診斷。但是，我個人認為，在自覺情緒不對的時候，做一些問卷，例如《心境障礙問卷》確實可以幫助大家瞭解自己目前的心境狀況，有意思的去規範行為，調整自己。當然，由於個人主觀因素以及缺少醫師指導等因素，問卷的結果並不具有實際效用。如果真的覺得自己情緒反常，無法控制，那麼去醫院掛個心理科才是最佳的解決方案。

盧凱彤在走出躁鬱症後，寫下了《留一秒》這首歌，歌詞中寫道“頭好痛/墜落的方式有幾種/吃下的藥好像沒用/最好有抹光線陪我撐過今天的心魔/…/原來弱會被自己看破/不要臉吐得一地的困惑/站在大樓邊緣沿着線索/齷齪是想飛或墮/昨天明明解開夢魘之鎖/明天明確可以修成正果/…/擁抱的手不多/至少還有一雙手臂/是我/還有我。“

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