中國近視人數，是美國總人口的2倍：這個“世界第一”，我們不想要！_風聞

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作者：唐僧牛仔

説起中國的“國家戰略”這個詞，你會想到的是什麼？稍微關注時事新聞的人，大概都能説出來諸如“西部大開發”“人工智能”“可持續發展”這些詞來。沒錯，這些要用一個國家的力量去完成的事情，似乎都是很宏大的目標。可是，最近有件“小事”也上升到了國家戰略的高度。

它就是防控青少年近視。

如今，全國近視眼中小學生超過1億人，大學生更是高達近90%的近視率。青少年近視人數全世界第一。更可怕的是，青少年視力不良的問題還在不斷地攀升，甚至這幾年，農村學生的視力不良上升速率已經超過城市。

這個“全世界第一”的名頭恐怕沒人想要。因為在它背後，是孩子們被繁重課業嚴重扭曲的身心健康，是手機、平板電腦成哄娃神器的對電子產品的過度依賴，是青少年能否看清“光明未來”的大問題。

近9成中國大學生近視

小學生一半戴眼鏡

近視，在今天正悄無聲息地席捲整個中國，已經嚴重到了足以影響未來社會的地步。

很多人都覺得，近視了戴眼鏡就好，最多是生活上有些不太方便罷了，又不是什麼關乎健康的大問題。其實，世衞組織早已指出，近視是影響人類健康的三大疾病之一。

如今中國的近視患者已經超過了6億人，其中超過5%的人是高度近視，並且人數還在逐年增加。而高度近視引起的青光眼、黃斑變性等併發症，是中國45~59歲人羣失明的主要原因。

如果照現在的趨勢，到2050年我國高度近視患者預計將超10%，而其中相當一部分人，可能會因此失去全部或大部分的視力。而6~10歲就開始近視的孩子，成年前更是多發展為高度近視。

和世界頭號近視患者大國相對應的，還有中國青少年近視人數的比例。如今，中國小學生近視比例為45.7%，初中生近視比例為74.4%，高中生近視比例為83.3%，大學生近視比例則高達87.7%。也就是説，在小學裏，10個學生差不多有5個“小四眼”，而到了大學，幾乎9個人都是近視眼。甚至有的地方，一些剛上小學一年級的孩子，就已經戴着200度的近視鏡進學校了。

近視眼越來越多，年齡越來越小，除了帶來生活上的不便之外，還有更多的連鎖反應。戴眼鏡不方便運動，讓不少孩子產生迴避户外活動的傾向，體質越來越弱，而且會變得越來越“宅”。

更現實的是，“近視黨”的升學、就業也面臨着諸多的限制。想讀空乘、想學醫、想考警校……因視力不過關而遭遇“限考”的考生一年比一年多。就連徵兵的視力標準，雖然一直放寬，卻依然難倒了不少人，在2017年徵兵體檢中，視力不合格的居然佔了被淘汰人數的46%。

就在60年前，中國近視人羣的比例，只是在全國人口大約10%~15%上下徘徊，可是如今卻整個顛倒了過來。減少“小四眼”的事情，上了《新聞聯播》，甚至成了地方政府的考核目標，這看似是小題大做，可是當你看到上面的這些數字時，還會這麼覺得嗎？

手機、平板成哄娃神器

户外活動少是視力殺手

其實，青少年近視的問題，不只是困擾中國的孩子。其他許多國家的孩子，也都沒有逃脱近視的困擾。

在普遍“學習刻苦”的東亞，近視眼的比例很高，比如韓國首爾19歲男性的近視比例高達驚人的96.5%。可是在學習比較悠閒的美國和歐洲，也有約有一半的年輕人受近視影響，比50年前翻了一番。

在人們印象裏，繁重的學習任務顯然是近視的“罪魁禍首”，這似乎沒錯，可又不完全是。近視成全世界“流行病”，一定還有其他的原因。

在現實生活中，我們經常能看到這樣的場景：幾個家庭帶娃聚會，大人在聊天，孩子們則一人抱個手機或者平板在一邊不發一言，刷抖音、玩遊戲、看動畫片。孩子哭鬧的時候，家長圖個省心，丟過去一部手機讓孩子安靜下來。

這些家長美其名曰，手機就是哄娃神器，電子保姆。沒什麼熊孩子是一個動畫片解決不了的，如果有，那就再來個手機遊戲。但就算成年人長時間盯着屏幕，也會產生視疲勞、乾眼症和視頻終端綜合症，更何況小孩子了。再加上動畫、遊戲畫面快速交替閃爍，用眼負擔就更大。

除此之外，更多的人認為近視眼的原因是看書或寫作業。從生理上看，花太多時間看書和學習會導致眼睛疲勞引起近視，這似乎是一個很好解釋。的確這方面也有數據支持，東亞是近視高發地區，這裏的小孩花在看書寫作業的時間更多。經濟合作組織的報告顯示，上海15歲孩子平均每週花在作業上的時間是14個小時，而在美國是6個小時，英國是5個小時。

不過，有意思的是，導致近視發病率高的原因，卻並不是看書學習的時間長短。跟缺乏户外活動比起來，看書寫作業對視力的殺傷力，簡直就是小巫見大巫。

從一份數據對比中，我們就能看得出來。澳洲悉尼6歲華人兒童的近視率是3.23%，而新加坡同齡華人的近視率是29.14%，幾乎差了10倍。導致這兩者顯著差別是，前者每週的户外活動時間是13.75小時，後者是3.05小時。

佐證這個數據的，還有一份2007年美國俄亥俄州立大學的跟蹤調查。眼科專家跟蹤了500名八九歲視力正常的孩子，5年後，有五分之一的孩子患上了近視。但是統計數據顯示，每週看幾小時書、用多少時間電腦，這些原本被認為會導致近視的因素統統沒有影響，與近視發病率唯一相關的環境因素是户外時間。

研究人員逐一分析了可能的影響因素，比如孩子到户外後可能活動更多，體育鍛煉帶來的好處可能減小了近視發病率，但分析顯示，在室內的鍛鍊並不能起到防止近視的效果。分析還顯示，孩子在户外幹什麼不重要，無論運動、野餐，或甚至是在海灘上看書，只要在户外的時間多，近視發病率就低。

此外，花在户外時間多的孩子也並不一定看書就少，有的孩子看很多書，但也花大量時間在户外，結果並不近視。

儘管有人對户外時間與近視之間的關係持保留態度，但在廣州進行的一項研究中，有6所學校的孩子從六七歲開始每天額外增加40分鐘的户外課程，3年後出現近視的比例為30%，而用作對照的另外6所學校，近視比例為40%。

台灣也進行過類似試驗。接受試驗的學校，學生每天80分鐘的課間，全部被“趕出”室外。一年後，課間自願留在室內或室外的學校近視率為18%，而接受試驗的學校，近視率只有8%。

靠教育部發文就能解決？

焦慮的家長們該怎麼辦

如此看來，無休止的作業、課外輔導、各種興趣班和休息=玩遊戲、看電視的“宅文化”的生活方式，擠佔了户外活動的時間，才是近視眼越來越多的元兇。

可在這背後，更應該值得反思的，是家長如何掙脱被功利社會裹挾下的焦慮，和我們該讓孩子“目”浴陽光還是“多才多藝”的價值觀取捨。

就在前幾天，一個33歲的南京媽媽輔導孩子作業急出腦梗的新聞刷屏，這讓之前網上只存在於段子裏的“家長輔導孩子作業要命”的梗，成了從玩笑變成現實存在的案例。長久以來，我們許多家長，都被功利社會的價值觀帶來的焦慮包圍。

從“造原子彈不如賣茶葉蛋”的讀書無用論開始，到有好成績才有好工作，再到“5歲孩子的超強簡歷”一夜爆火，人們的教育理念，似乎走過了“賺錢是王道——唯成績論成敗——綜合實力決定未來”的心路歷程。

可這些看似從一個極端走到另一個極端的“進步”，背後的潛台詞都只有一個，那就是人生成功的核心定義是收入和地位，卻單單沒有健康的事。

在今年8月份，教育部等八部門聯合出台了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。在這個方案裏，重點提到了“學校要減輕學生學業負擔，嚴格按照“零起點”正常教學，確保中小學生每天1小時以上體育活動，指導學生科學規範使用電子產品”“增加兒童青少年户外活動和體育鍛煉場地設施”。可誰又能保證，學校減負了之後，孩子們不會被塞入更多的課外補習班或者舞蹈、演講、畫畫等等各種各樣的興趣班，去補充他們未來的競爭力呢？畢竟，這些都是為孩子未來的“長遠”考慮。

可是在我們為“長遠”考慮的時候，從健康的角度看卻是“短視”。我們在刷微博的時候，看到諸如“年輕女白領長期加班患癌，臨終前一句話讓人淚奔”或者“少年不堪學習壓力自殺”之類的帖子時，都難免會唏噓感慨，然後告誡自己不要這樣。可扭過頭去，在現實中仍舊覺得閒暇時帶孩子去公園去爬山是浪費時間，還不如讓孩子多看會書、多背幾個單詞，自己窩在沙發裏刷刷劇來得實在。

不管是對我們自己的學習、生活和工作，還是對孩子們未來的發展，不能“短視”地只看眼前、只看一時一事的得失，不顧孩子身心健康和諧發展的現實。

而要解決這些“短視”的問題，需要全社會樹立健康第一的教育理念。可我們每個人都在寄望社會先改變，自己卻不願先跨出這一步。

如果不能從根本上解決"短視"的問題，就不可能解決近視的問題。這似乎是道“先有雞還是先有蛋”的難題，可是答案，卻不難選。

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