華人媽媽獨自帶娃比英國媽媽更累？只因這點不同_風聞

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近日，一項針對華人的研究指出，三分之二的居英中國父母認為，身在海外的新手爸媽所面對的最大的難題是家人及朋友居於遠方，難以提供適時的援助，不少旅居英國的華人媽媽不得不面對獨自帶娃的情況。網上還有篇文章把獨自帶娃的痛苦分成了五級，從獨自帶娃在家到獨自和娃相依為命，在網友的描繪中獨自帶娃簡直就是件苦不堪言的事兒。

在英國，長輩並沒有幫晚輩帶孩子的習慣，丈夫也要上班，英國媽媽獨自帶娃並不新鮮。華聞君也經常看到英國媽媽們推着嬰兒車，身後甚至還跟着一兩個大不了幾歲的孩子，所以常常是一位全職媽媽在家帶一堆孩子。但是為何同樣是單挑帶娃？華人媽媽感覺更不輕鬆？華聞君和三位正在獨自帶娃的華人媽媽聊了聊媽媽經，聽聽她們的酸甜苦辣。

忙得連病都生不起

11月12日，Yan帶着兒子坐上了從廣州飛倫敦的航班。上飛機前，她發了一個朋友圈，以此宣告正式恢復單挑帶娃的生活狀態。

▲Yan在朋友圈裏宣告自己恢復單挑帶娃的生活狀態

她在微信裏寫到：“整個飛行行程有12個小時，但Jasper（Yan的兒子）只睡了4個小時。”其餘的8小時裏，Yan基本上就陪着兒子在機艙裏四處爬，回到倫敦，她的挑戰才剛剛開始。

“回國內前，Jasper爸爸肩膀受傷，不能抱娃；再加上房子熱水泵漏水漏到樓下，我得打電話安排維修。”一邊帶娃一邊處理家裏的雜事，讓Yan忙得團團轉。

▲有段時間爸爸的肩膀受傷抱不了寶寶，出門背寶寶的重任只能落到Yan身上

現在，Yan更是寸步不能離開孩子。“他現在正處於嬰兒的分離焦慮期（寶寶與家長分離時就會表現出各種不適的症狀），如果有大人陪在身邊，他就能玩得很好。我一個人在家，只要去上個廁所，或者去個廚房，一旦Jasper發現我不在身邊，就開始哭。”

“Jasper要吃輔食，所以每天都要單獨做飯給他吃。” 英國有不少現成的嬰兒食品可供選擇，但是為了讓孩子吃得更營養更健康，Yan選擇了自己製作。

Yan不僅要給寶寶吃水果和蔬菜泥，還要搭配一些肉和酸奶給他吃，再加上Yan的寶寶對食物的搭配有一些自己的偏好。每天算下來，她花在給寶寶做飯的時間就不少。有時候孩子在玩或者睡覺的時候，她還會看看輔食食譜參考一下還能怎麼做。

家住倫敦西六區的小娟，從她女兒生下來開始，就沒有長輩幫忙，基本上都是她一個人在帶。等娃長到6-7個月時，小娟的先生為了上班更方便，搬到倫敦居住，兩人開始“兩地分居”的日子。帶娃的重擔幾乎完全就落到了小娟一個人身上，“之前晚上孩子要喝奶的時候，先生還能搭把手泡泡奶，但是我們分開住之後，基本上都得靠自己了。”

▲小娟把女兒放在軟墊上自己玩

小娟的女兒啊霖很黏媽媽，小娟幾乎幹什麼都得帶着女兒，就連上廁所、洗澡也不例外。

雖然每天圍着孩子轉，但小娟並沒有覺得累到崩潰，她笑稱自己還和寶貝處於“蜜月期”。她總結出一些心得：“我買菜都推嬰兒車去買，這個最簡單了；做飯不方便的時候就煲湯，可以下麪條吃或是直接配麪包；打掃衞生經常是孩子睡覺時候做，或是拿零食給孩子吃，她就乖乖的坐着吃，就可以做事情了。”

▲小娟帶着女兒出行

不過，小娟也有感到筋疲力盡的時候，“孩子生病不舒服的時候，不知道説，只知道哭，那個時候最黏媽媽了；然後就是長牙的時候，這個也是挺煩人。長牙期間毛病可多了，有的會拉肚子，有時會高燒，有時食慾不振，有時口水流不停。”

沒有長輩手把手的教導，生活的環境也不是熟悉的華人圈，遇到寶貝生病，小娟只能上網Google一下，看看其他媽媽都是怎麼解決的。再有就是加入了華人媽媽微信羣，向羣裏的媽媽求助，“比如寶寶嘴唇乾燥或者是寶寶三天沒有大便，這些問題我都會發到羣裏去問其他媽媽。你知道英國GP還是不錯的，有什麼問題也可以帶娃去看。”

▲小娟給女兒喂完輔食

華聞君的同事小林，最近也成為獨自帶娃羣體的新成員。和前兩位媽媽不一樣的是，這位媽媽除了要獨自帶娃，還得一邊兼顧在家工作。

而在家工作開始時，也正是她父母回國的時候，突然從三個人帶娃的狀態變回她獨自帶娃，每天都跟打仗似的。

“我的寶寶剛剛四個多月，每天早上醒來是最乖的時候，可以放在牀上自己玩大概一個小時，這時我得抓緊時間洗臉刷牙，然後開始一邊看新聞，一邊開始做一些簡單的工作，順便再趕緊扒兩口早餐。”她説。

早餐小林選擇的是最簡單的牛奶麥片，用微波爐一轉就好。“我的時間分為兩部分：寶寶睡覺的時間和不睡覺的時間。寶寶喜歡我抱着他入睡，我常常是先花20分鐘左右哄他入睡，他睡着之後，就用抱枕墊着他的頭，空出一隻手來，這才可以安心工作。”

▲小林和剛剛兩個月時的寶寶

為此，小林買了一個可以放在沙發或者牀上的電腦小桌板，專門用來一邊抱娃一邊工作。

英國媽媽vs.華人媽媽：心態大不同？

Yan也加入了好幾個華人媽媽微信羣，交流經驗。她發現和華人媽媽們在一起，大家聊的話題基本都繞不開孩子，“有些媽媽的名字我在和她們見面前都不知道，但是她們孩子的狀況我卻一清二楚。”

此外，Yan還參加了NCT（National Childbirth Trust ，英國一個幫助新手爸媽儘快上手的慈善組織）組織的一些活動。在和英國媽媽交流時，她發現，除了孩子，英國媽媽更關注自己。

“有一次我去參加一個NCT的活動，和一個媽媽走到地鐵站短短几分鐘，聊了沒幾句孩子的事，她就主動問我：你怎麼樣？你喜歡當媽媽的感覺嗎？你想回去工作嗎？你想不想念之前的生活？”這讓Yan覺得很不一樣。

在Yan看來，“英國媽媽不會勉強自己做她們做不來的事，而中國媽媽更願意犧牲自己的幸福感來帶娃。”Yan説她從來不讓她的孩子看電視，因此，她自己也堅決不開電視。唯一一次例外就是前幾天他們要出門，Yan要去洗個澡，她只好開着電視給兒子，而這也是幾個月來僅有的一次。再比如在吃嬰兒食品上，有的中國媽媽喜歡親力親為，但是英國媽媽就覺得既然有現成的嬰兒食品可以吃，何必自己做？

另一個讓Yan覺得英國媽媽和華人媽媽有區別的地方就是，“英國媽媽更少會因為孩子的到來而改變自己的生活。”她舉了個例子，她身邊遇到的一些中國媽媽覺得帶着孩子出門旅遊很麻煩，但是很多英國媽媽就不這麼認為。在英國的地鐵或火車上，她經常見到推着嬰兒車、帶着大包小包出門旅遊的父母。

▲帶寶寶坐飛機時，Yan出行的一身行頭

受到英國媽媽的影響，Yan在Jasper6個多月的時候，也和先生帶着他一起去布拉格玩了一圈。她説她的“神器”就是嬰兒揹帶，“有時我們在看展覽的時候孩子鬧覺，不願睡在嬰兒車裏，我們把他放在這個揹帶裏揹着他，他就能很快入睡。”

▲在布拉格，Jasper坐了一整天嬰兒車也想出來看看，於是Yan用嬰兒揹帶揹着他繼續走

小林表示，英國媽媽帶娃看起來更輕鬆，除了她們心態比較放鬆之外，還與她們養娃習慣有關。“我在公車上看到英國媽媽帶孩子出門，孩子睡在嬰兒車裏哇哇地哭。如果是我們，肯定受不了，要把孩子抱出來哄。但是英國人就不會，一個是考慮到安全問題，嬰兒坐公車必須睡在嬰兒車裏或者用嬰兒揹帶背在身上，不能抱在身上；另一個就是他們不會因為娃一哭就哄，大部分都是讓他們哭，哭累了就睡着了。”

▲帶着寶寶獨自出門，對於每個像小林這樣的新手媽媽來説都是挑戰

所以小林認為，想要帶娃輕鬆，得讓孩子養成良好的生活習慣。比如要讓孩子養成自己玩耍的習慣，這樣媽媽才能離開孩子，抽身去做自己的事。

讓人崩潰的“喪偶式育兒”

最近，有一個叫“喪偶式育兒”的詞很火，專門形容家庭教育中一方的顯著缺失。一部理查茲·塞隆主演的電影——《塔利》，道出了“喪偶式育兒”心酸。塞隆飾演的馬洛是兩個孩子的母親，她意外懷上了第三胎，由於她的丈夫在她懷孕之後的生活還是和以前一樣，白天上班，晚上打遊戲，所有的責任都落到了馬洛一個人的身上，無休止的日常讓她整個人的狀態接近瘋狂。

▲電影《塔利》劇照

隨着產後抑鬱症出現的頻率越來越多，華人也開始注重新手媽媽的心理健康問題。中醫婦產科臨盆專家江丹中在近期於英國舉行的“新手爸媽攻略的系列講座”中就呼籲，無論帶孩子再忙再累，新媽媽一定要養成規律的生活習慣，帶寶寶和休息時間的分配很重要，“一定要留點時間給自己”。

因此，另一半主動承擔起帶娃的責任就顯得格外重要。小林説，她和先生就對帶娃有自己的分工，“我老公是做IT的，他的工作讓他能每週有幾天在家工作。如果他在家，我們就會協調帶娃的時間，他只要有時間，就主動幫我帶娃，換尿布、洗奶瓶、陪孩子玩、哄孩子睡他都會承擔，不然我又要帶娃又要工作，實在太累了。”

華人媽媽們也總結出一些輕鬆帶娃的小竅門，比如給孩子買些軟墊鋪在地上，再圍上安全圍欄，媽媽需要離開時把寶寶放在圍欄裏，讓寶寶自己玩；有時寶寶會有焦慮情緒，可以給寶寶適當地吸吸奶嘴，安撫他的情緒；如果媽媽一個人帶娃，實在抽不出時間做飯，可以購買超市半成品食物，比如意大利麪和披薩，這樣也能節省時間。

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