腦子是否聰明，一個動作就知道？你信嗎？反正我不信_風聞

　　最近，網上有篇“你的腦子是否聰明，一個動作就知道”的文章在各大家族羣裏被父母朋友瘋狂轉發。

　　文章中煞有介事地稱，通過各種手勢動作，可以判斷大腦老化程度和活躍度，而且通過這些手勢鍛鍊，可以保持大腦年輕態，維持靈活運轉。

　　

　　這不就是“八打四”嗎……

　　

　　還有升級版“八打一二三”？

　　説的這麼熱鬧，事實就如此？我們的大腦功能強大繁雜，豈是區區手勢鍛鍊就能左右的。

　　大腦的構造

　　我們都知道，大腦是人體意識、精神、語言、學習、記憶和智能等高級神經活動的處理中樞，雖然外表看起來和核桃有些神似，但其實相差十萬八千里。

　　

　　大腦是我們人體神經系統最高級的部分，由左、右兩個大腦半球組成。每個半球都有大腦皮層，而大腦皮層是人體神經細胞最密集的地方，主導機體內一切生理活動，並調節機體與周圍環境的平衡。

　　大腦皮層有哪些功能

　　人體功能在大腦皮質上有定位關係，如感覺區、運動區、語言區等在大腦皮質上都有對應位置。

　　

　　以運動區為例，前額葉回內的初級運動皮層，主要負責人體不同部位的運動。而在運動皮層中，動作越精細，越複雜的部位，在皮層的投射區越大，因此手和臉比其他身體部位有更大的面積，這使得更加精細的運動成為可能。

　　這也符合人類的發展規律，手部活動靈活，我們才能做許多工作，如操縱電腦，手工製作等；臉部活動靈活，才能產生變幻豐富的表情，才能演講和咀嚼，適應各種需要。

　　手和大腦有什麼聯繫呢？

　　確實，人的手部神經最為敏感，神經纖維也非常集中，手是人類區別於其他動物的重要標誌之一。

　　研究顯示，人類和大鼠基因組測序結果比較，人和大鼠在基因結構上大體相同，僅有約3%的差異，但在手擁有神經纖維的數量上卻差異極大。大鼠前爪上有3萬根神經纖維，而人手上有100萬根，這是任何其他動物都無法比擬的。

　　

　　此外，人的手部有最精巧的19塊小肌肉，有了這19塊肌肉，人才可以做非常精細、靈巧的工作。

　　但文中所説的“手指是大腦發育的關鍵，所以，一般手指靈活的人，腦子都特好使”未免太言過其實。

　　的確，手的投射區在大腦皮層中運動區佔有一部分位置，但腳、身體任何一個部位都有投射區，手對大腦影響那麼大，把腳置於何地？

　　

　　而且，除了運動皮層之外的感覺皮層區、語言區、情緒區等，綜合起來，手的影響只能占上小小的一部分。

　　著名物理學家、宇宙學家史蒂芬·威廉·霍金，身患肌萎縮性脊髓側索硬化症（漸凍症），全身幾乎無法動彈，最後只能靠單邊臉頰肌肉操作語音裝置來與人溝通，他能做文中所説的那些動作嗎？

　　

　　很明顯不能，但他證明了廣義相對論框架內的奇性定理和黑洞面積定理，著有《時間簡史》，這足以見其大腦的睿智和廣博。

　　那大腦智商與什麼有關？

　　影響大腦智商有很多因素，首先是基因遺傳，其次是後天的環境影響，具體有以下這些：

　　1、壓力

　　過多的壓力會導致大腦神經調節混亂，釋放皮質醇和壓力激素，造成早衰、記憶力和注意力下降。

　　

　　所以我們要合理規劃時間，勞逸結合，切勿過勞和壓力過大。

　　2、人體內環境

　　多項研究表明——

　　**血糖過多會加重大腦負擔。**隨着年齡增長，糖尿病患者的大腦由於需要處理過多糖分，會失去更多腦容量；

　　甲狀腺激素****失衡可導致健忘和大腦反應遲鈍；

　　

　　**雌激素影響記憶力力。**雌激素能影響神經細胞和腦細胞的形成，當雌激素水平下降時，女性可能會遇到記憶障礙；同樣，男性也會因睾丸素水平下降而記憶力變差。

　　所以要想避免激素水平失衡，就需要在日常生活中培養健康的生活方式，這很重要，是健康的源泉。

　　3、興趣愛好

　　由於不同大腦區域掌管不同身體活動，整天重複同一樣事情會讓大腦某一部分持續緊張，造成疲勞、壓抑。廣泛的興趣愛好能讓大腦得到放鬆，充分活躍起來。

　　4、體育鍛煉

　　適當的體育鍛煉有利於大腦血液循環，也有利於大腦更高效工作。

　　這才是鍛鍊大腦的最佳方式，

　　別再傻傻被騙了哦~