網友在微博宣佈自殺後去世 該行為是“譁眾取寵”嗎？_風聞

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12月12日23:59分，@旅行的孤獨風發了一條微博：

當你看到這條微博時，我已經走了，我熬過了1584天，終於在今天凌晨結束了，謝謝各位，我熬不下去啦，所以我走了。對不起，各位，我還是撐不下去。

網友們轉發、評論，試圖拯救這條生命。但在13日上午10點，@江寧婆婆發博向大家告知了孤獨風的死訊。在悲嘆一條鮮活生命失去的同時，他重申正視抑鬱症的重要性。

“要正視抑鬱症是一種疾病，及時就醫治療，絕大多數抑鬱症是可以好轉治癒的”

翻看孤獨風的微博，不管是他的文章——《抑鬱症的第1571天》，還是他從11月20日開始多條微博，都流露他的死意已決。

“容我去死一死可好，我既然已經崩潰到這種地步了。容我大哭一場，然後安靜的死一死如何。”

但哪怕自己對生活已經心灰意冷，但依舊會温柔地勸解網友，説：“你找朋友玩玩就好啦。”

但對於他人的開解，當別人告知他“您並不是錯誤，抑鬱症也不是，您是自由、有尊嚴、有力量的人”，並勸他去看心理醫生，尋求專業的幫助時，他卻説“不想再武了，沒用的”。

在他的陳述中，家人將自己拋棄，又失去了工作，已經沒錢去看醫生。他給自己安排好了“死亡計劃表”，準備好一切，最後決絕地離開了世界。

大家習慣於將自己的日常和想法在網上分享，因而當抑鬱症患者求死前，在網上發出最後一聲呼喚時，有不少熱心網友們會盡自己的綿薄之力，希望能留下自己的這個同胞。微博甚至安排了@相關部門的工作人員負責相關網絡自殺事件。

當我們使用搜索引擎搜索“自殺”時，會發現搜索欄第一位是24小時免費心理危機諮詢熱線。整個社會都希望能夠留住這些人。

哪怕現在大家日益重視心理健康，對抑鬱症也有了更多的瞭解，但依舊有人無法理解。在@旅行的孤獨風微博底下，有人留下了這樣的評論：

可能是我比較惡毒吧。個人認為想自殺的就自己找個地方安安靜靜的死去。還曉得來微博“譁眾取寵”博取同情不知道是個什麼心態

這樣的論調並不是第一此見了，還有叱責“矯情”、“別拿抑鬱症當藉口”、“我看你是閒的”、“博同情”、“裝可憐”，諸如此類。

但抑鬱究竟是什麼？

在知乎，我們可以看到很多關於“抑鬱症”的回答，有人分享了自己孕期抑鬱的經驗，知乎用户@安然若楓説：

和很多人想象不同的是，抑鬱帶來的並不是對世界的厭惡，而是強烈的自我厭惡。

@匿名用户用長跑後的脱力感來形容抑鬱症患者的感受：

請大家想象一下跑完一千米，五千米，甚至上萬米長跑過後的那種脱力感。

想想這種脱力感成無時無刻不在困擾着你，當你早上醒來，想要起牀的時候，你感覺渾身痠軟，對你來説，起牀彷彿都是一件很吃力的事情，再或者，當你吃飯，你會感覺雙手甚至拿不穩筷子，你拿着筷子的手一直在抖，夾菜對你來説也是一件十分吃力的事情。

這只是抑鬱症患者感受的冰山一角。

在真正的抑鬱症患者在和自己搏鬥之時，也確實有人濫用抑鬱症。在作出不當行為之後，謊稱自己有抑鬱症博取同情。之前有人開店賣假貨，被揭穿之後就説自己有抑鬱症，很不容易，希望大家多給她點時間等等。

我們提倡、呼籲有更多人關注抑鬱症、重視現代人的心理問題，並不是為了美化“抑鬱症”，只是希望不要污名化“抑鬱症”。關愛每一個抑鬱症患者和潛在抑鬱症患者，多瞭解這種疾病，就能挽救很多人，除了抑鬱症患者本身，還有其家人。

患抑鬱症早日治病就醫！

最後附上@江寧婆婆此前關於抑鬱症的科普：

1.抑鬱症並不是無時無刻都愁眉苦臉的，很多抑鬱症患者在他人面前一樣表現的性格開朗愛説愛笑富有幽默感。

2.抑鬱症並不是不愛説話內向，很多家長會有這種誤區。內向以及自閉症與抑鬱症是完全不同的。不愛説話內向也許是抑鬱症的一種表現，但不意味着出現這種表現就是得了抑鬱症。

3.抑鬱症是一種精神障礙疾病，但是！**大多數抑鬱症是可以治癒的！大多數抑鬱症是可以治癒的！大多數抑鬱症是可以治癒的！**重要的事情説三遍。也就是説很多自殺的抑鬱症患者其實都是有機會活下去的。有些人在瞭解抑鬱症後甚至可以自我治療。但是！儘管幾乎所有的抑鬱症患者都可以通過醫療方法進行治療，可治癒率是因人而異的，抑鬱症的治療難點在於較高的複發率。所以如果長期堅持進行有效治療，大多數人可以治癒，問題就在於很多人治療一段時間後感覺自己好了，就貿然停醫停藥，以至於病情反覆。切記：抑鬱症是疾病，它不是簡單的心理問題，它是要看醫生吃藥的！如果你只看了一篇給力的雞湯就重拾人生信心每天都元氣滿滿那你八成根本就不是抑鬱症。

4.抑鬱症的鑑定有嚴格的醫療測試，並不是你覺得自己有抑鬱症你就有抑鬱症。一旦感覺到諸如：偶爾無徵兆的心情低落(像我經常在微博上看到喪新聞會心情低落就不算)，對任何事都喪失興趣(就算是喜歡啪啪啪也算對生活依然充滿熱情)，感覺自己做什麼事都不行，自己的存在和做的一切也沒有意義，思維和記憶偶爾出現問題，這些都是抑鬱症的徵兆。專業的抑鬱症測試是一種幫助自己判斷是否患有抑鬱症的輔助方法。及時就醫，及時治療，可以自救！發現別人如此，可以救人！但！如果你不瞭解抑鬱症，不要貿然充當“心理醫生”，不要亂説話，你不專業的“安慰”對患者也許更糟糕。

5.抑鬱症患者並不是主觀想抑鬱甚至自殺的，甚至對這個社會也不是絕望的，他們在死前往往對這個社會和身邊的人依然充滿着愛。所以千萬不要説什麼“連死都不怕還有什麼過不去的呢！”，他們害怕死亡，但是他們更怕病痛對自己的心理折磨，你不是他們你真的不會懂這種痛苦。有些人甚至能心裏鬥爭好幾年才自殺，這種折磨非常人所能想到。