長期不摘隱形眼鏡睡覺，一覺醒來差點瞎了！

出品|網易科學人欄目組 卡麥拉

當你感到睡意來臨之時，你的眼皮會變得更加沉重，但儘管睡意再濃，也應該睜開眼睛，摘下隱形眼鏡再睡覺。目前，美國醫病預防控制中心(CDC)最新研究表明，這樣做是值得的，睡覺時戴着隱形眼鏡會讓他們眼部感染疾病概率增大6-8倍。

對於美國4500萬佩戴矯正視力鏡片的人羣而言，睡覺時佩戴誘發的疾病感染會造成永久性眼部損傷。據統計，美國大多數居民(約佔75%)，都需要一定程度的視力幫助。

儘管大多數人都堅持佩戴眼鏡，但是對於11%視力不全的人而言，隱形眼鏡會使他們的生活變得更加輕鬆。

隱形眼鏡具有一些安全優勢，特別是對於那些從事體育和户外運動的人來説，因為在運動過程中佩戴隱形眼鏡不會摔到地面上。但是眼睛是非常脆弱的人體器官，需要適當的生理鹽水、氧氣和良好的營養物質攝入，才能保持健康平衡。

隱形眼鏡可以幫助你避免眼睛疲勞，並且讓你看得更清楚。但是它也會讓你的眼球“窒息”，尤其是當你佩戴隱形眼鏡較長時間。

如果沒有足夠的氧氣，它們很容易受到各種細菌攻擊，這些細菌可以在皮膚或者口腔中平靜地生存下來，例如：麻疹病毒，甚至性傳播感染病毒。但是這些病毒不會存在於眼睛器官。

結膜是覆蓋眼睛的最外層黏膜組織，通常它可以提供一層防護膜，避免眼睛遭受細菌感染。但是缺氧會削弱這個防禦系統，並允許微小的孔狀結構在角膜表面打開，隨後細菌會潛入其中。

但是如果嚴重缺氧會嚴重削弱眼睛防禦系統，眼睛結膜形成一個小洞，導致角膜炎感染。如果未得到及時治療，會造成永久性角膜損傷和視力喪失。

2010年，美國大約有100萬名患者由於眼部感染被送到了急診室。其中僅有1075名患者與接觸病毒有關，但是該機構最新報告發現，經常佩戴隱形眼鏡睡覺會對人們帶來不利影響。

美國疾病預防控制中心指出，在佩戴隱形眼鏡增大角膜感染等健康風險的行為中，睡覺時佩戴隱形眼鏡是最危險的，也是青少年和成年人隱形眼鏡佩戴者中最常見的行為之一。

這份報告指出，這樣的行為很常見，大約三分之一的隱形眼鏡佩戴者承認他們經常會戴着隱形眼鏡睡覺或者打盹，至少偶爾會有這種情況。

研究人員分析了6個案例，證實為什麼這樣的行為需要改變。其中一個案例是一位17歲少女，睡覺時佩戴着非處方渠道購買的隱形眼鏡，導致眼睛感染非常嚴重，並出現一定程度的潰瘍，角膜永久性留下疤痕。另一個案例是一位男性進行為期兩天的狩獵活動之後發現眼部感染，當他洗完澡就擦拭眼睛，聽到了“呯”的一聲，他也出現了眼睛潰瘍，但情況更加糟糕。他不得不接受緊急角膜移植手術，即使白內障手術之後一年，他也沒有完全恢復視力。

還有一位18歲年輕男子，他從非處方渠道購買一副隱形眼鏡，睡覺時經常佩戴着，已經持續了一年多時間，他也出現了眼睛問題，目前醫生可以幫助他清除感染，但是他永久性喪失了部分視覺能力。