私人醫生H1體驗：用健康科技改變你的生活

據悉，到2020年，亞健康人口將超過9億，同時60歲以上老人佔總人口比重約17.8%。一個個可怕的數字讓我們觸目驚心，時刻提醒着我們應該隨時關注自己的健康，隨時關注家人的健康，特別是年邁的父母。今天我們要談到得是一款用健康科技改變我們生活的手機，私人手機H1實現了從運動計步到關注人的心臟健康。

運動是保持身體健康的關鍵因素之一。那麼我們首先來看看私人醫生H1在運動方面可以如何幫助我們改善健康。生活在當下的我們，出門可以不帶錢，但一定不會不帶手機，所以用手機計步最方便。私人醫生H1在“愛健康”APP里加入了一個計步器功能，可以把我們每天行走的步數準確地記錄下來。通過手機可以很直觀地看到我們每天的活動距離、活動時長、能量消耗等情況。

如果平時運動較少，還可根據制定目標來完成，例如設定24小時內完成步行2萬步等。同時私人醫生H1還新增了一個非常貼心的功能，就是根據我們所提供的個人信息，計算出最合適我們的運動步數區間，這樣我們就無需為設定什麼樣的目標而費時費神。私人醫生H1還能根據年齡、性別、身高、體重以及活動的強度和時間來計算消耗的熱量。

我們運動之後，怎樣才能知道身體是否健康呢？動動手指，使用私人醫生H1，就能得到我們想要的答案。因為私人醫生H1擁有測量血氧、心率、壓力指數、疲勞指數等功能。

血氧基本與所有疾病都有關。很多時候我們都處於缺氧狀態而不自知，我們常會有一些缺氧的表現，卻往往覺得自己有別的毛病，而不會認為自己是缺氧了。其實輕度缺氧不容易被發現，但是長期的輕度缺氧也會有嚴重危害。而心率的變化與心臟疾病密切相關。用私人醫生H1，我們只需安靜下來，不説話，將手機保持水平位置，雙手十指貼在手機背部智能傳感器上，30秒就能知道我們的血氧和心率狀況。

年輕一代的我們，為了自己，為了家人不得不努力拼搏，經常把自己交給繁忙的工作，長期處於疲憊的高壓力生活之下，越來越多的年輕人因此患病。有私人醫生H1就不怕了，隨時可以幫我們檢測壓力和疲勞指數，大約1分鐘時間我們就能看到結果。根據數據顯示，它會提醒我們適當運動，注意飲食、調整睡眠，建立良好的生活方式，改善當前狀態。這是給當下年輕人最貼心的功能設計。

科技日新月異，高新科技正逐步滲透我們的生活，而私人醫生H1用健康科技來改變我們的生活，從當下最熱的運動計步到心臟健康，讓我們看到了愛的未來。