深海：我的馬拉松，我的國

圍觀

那時的中國，羣眾運動剛剛起步，全民體育發展水平遠不能及今天已成為世界體育強國的中國。

我第一次近距離接觸馬拉松，是1999年在美國芝加哥工作期間。

那天很偶然，圍觀了一次馬拉松賽事。看到熙熙攘攘、各色各樣的參賽選手和那些熱情高漲、歡樂無比的沿街羣眾，由衷地覺得“城會玩”，居然能把馬拉松這樣高大上的項目搞成一個大PARTY。

記憶中那就是歡樂的一天——看錶演，吃爆米花，領免費T恤衫。當時和同事説，“咱們什麼時候也能這樣體驗一下馬拉松，哪怕是走完全程，這輩子也值了。”同事也説，“這個主意真的太棒了!”

然後，就再沒有然後了……

“馬拉松”這個詞，就像漫長的常駐生涯中無數個平常日子那樣，一閃而過。直到快20年後才知道，當時與自己擦肩而過的，就是如今大名鼎鼎的世界馬拉松大滿貫賽事、國內眾多跑友心嚮往之的“芝馬”。

1/8程

第二次接觸馬拉松活動，已是10多年後在非洲工作期間了。

2012年的某一天，贊比亞總統夫人牽頭搞了一個總距離約12公里的小型馬拉松比賽(按照目前跑圈的標準只能算上“微馬”了)。比賽規定既可以單獨跑，也可以接力跑。

為了增進友好交流，大使館也專門派出了8個年輕人組隊參加接力跑。現在想起來都覺得好笑，8個青年外交官，1人才1.5公里，但這對缺乏長跑鍛鍊的我們來説也算是一個長距離了。大家都很認真地對待，還有人提前幾天就開始練習。

槍聲一響，一切迅速進入狀態。跑第一棒的我，只聽見耳邊一個個非洲朋友“嗖嗖兒”地跑過，雖然自己也在費力“狂奔”，但感覺就是奔湧大潮中的一粒頑石，被浪流推着向前。當地民眾看見竟然有黃皮膚選手混跡於內，都覺得很開心，“CHINA，CHINA”，興奮而又友好地叫個不停。就這樣連跑帶顛地整完1公里，跑第二棒的年輕人一看見我就感嘆，“等你等了那麼久”。

當我們第四棒的同事還在跑的時候，當地單獨參賽的選手們已經陸陸續續到達終點了。也就是説我們8個人接力跑12公里，還被人家1人跑12公里的甩下一大半的距離。這是我第一次親眼見識非洲人的長跑實力。

5公里

第三次接觸馬拉松，是在非洲的安哥拉。

主辦方在組織正規的全馬賽事同時，還舉辦了5公里的公益性賽跑活動。一直對馬拉松有所覬覦的我，壯着膽子報了5公里。

一開跑，受比賽氣氛的感染，沒什麼長跑經驗的我被迅速地帶起了節奏，一味地撒腿兒飛奔。結果到3公里就繃不住了，後面的2公里幾乎“走”得痛不欲生。

不過在休息之餘，親眼目睹了第一名選手終點衝刺時的風采，大步流星勻速飛奔，圍觀羣眾熱烈歡呼，摩托警車前後護駕，媒體採訪車如影隨行。首次參加正規馬拉松賽事的邊緣活動，就在這樣痛苦和豔羨的感受中結束了。

全馬

兩年多前，我回國了 。突然發現，馬拉松其實早已在國內悄然興起，已逐步成為了大眾運動。從明星大腕到吃瓜羣眾，從職場精英到全職太太，從六七十歲的大叔大媽，到朝氣蓬勃的豆蔻少年，越來越多的國人都加入了跑馬的行列。

當你身邊越來越多的人，尤其是那些體質不如你，年紀不如你，或者是那些比你還優秀、比你還忙碌的人，都在對馬拉松津津樂道的時候，你怎能不為此動心？就是在這樣一種氛圍下，我終於下定了決心，踏上跑馬的“不歸之路”。

兩年多來，我和所有的跑友一樣，從慢跑起步，五公里、十公里、半馬(21.0975公里)，儘管從成績看只是屬於“跑渣”級的，但出於一個“佛性跑者”執着的追求，最後也終於鼓起勇氣踏上了2018“北馬”的賽道。

因為是首馬，所以被分入F賽區。賽前碰巧發現，還有三位同事也幸運地中籤“北馬”並同分入F賽區。我們自稱是“外交部F4”，並約好一定在前門合影留念。

比賽當天的人山人海，我們終究未能如願湊齊。但這點遺憾，很快就被北馬現場的熱烈氣氛所填補。萬人齊唱國歌的豪邁，一起跑過天安門的激動，無處不在的激情啦啦隊和豐富補給，熱情純樸的圍觀羣眾，伴隨着新時代、新北京的美麗風景，匯成一幅幅連綿不絕的精彩畫卷，讓每一位選手都覺得，北馬全程，就是欣賞風景的快樂旅程。

當最終咬牙邁過終點，完成人生首馬的時候，突然領悟到那句話——只要堅持，你就能贏。

我與祖國共成長

回想自己，從20年前對馬拉松的不敢跑，到後來的不會跑，跑不了，再到如今終於跑完了。在成就感爆棚的同時，細細思量，其實除了自己對馬拉松的那份初心向往和努力堅持，更應感到慶幸的，是自己趕上了這個進步的時代。

感恩不斷富強興盛的祖國，給廣大跑友提供追逐夢想的空間。馬拉松的普及，與國家經濟快速發展，人民生活水平的提高是密切相關的。自己在非洲工作多年，深感非洲人天生擅跑，優秀選手眾多，但能辦好馬拉松賽事的國家卻寥寥無幾。

在綜合國力特別是互聯網經濟的強力助推下，我們國內的馬拉松運動正以前所未有的速度在全社會範圍推廣。預計2020年，全國馬拉松規模賽事將超過1900場，中國田徑協會認證賽事將達到350場，各類路跑賽事參賽人數將超過1000萬人次，產業規模將達到1200億。生逢這樣的祖國，一切夢想皆有可能!

感恩人民羣眾對健康和美好生活的追求，使得運動的基因能廣泛傳遞。從健身房到運動場，從公園裏到廣場上，從山野中到大街旁，如今的中國，鍛鍊的人羣處處可見，青春和朝氣處處洋溢。自己可以做的，就是“隨波逐流”，加入運動的人羣，和所有的國人一樣，用自己喜歡的方式，追求屬於自己的健康和幸福。國人康，則中國康，國人強，則中國強!

在“北馬”途中，有一段賽道讓我印象深刻，那是復興路西側的高橋上，有一段上坡。燦爛的陽光下，萬千跑友齊唰唰奔向遠方，一步一個腳印，不回頭，不駐足，無問快慢，一往無前。這不正是新時代中國在民族復興大路上奮勇前行的生動寫照嗎？

當你累到極致，到達一個新的高峯之時，下一段精彩旅程，其實才剛剛開始。

再虐的馬拉松，只要堅持，都有終點。

再遠的目標，只要堅持，也都能實現。

跑友，加油!中國，加油!

另附彩蛋

F4在本次“北馬”中的成績卓著，分別為：410，430，449，540。此次參加的部內同事中還有兩位女神，分別跑出403和456的佳績，令人敬佩!

(本文轉自微信公眾號 一知)